第幾天了\(‵▽′)>: 441 45.2
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc西印度櫻桃口味奶昔+粉
+ 一份掬水軒高纖蘇打-新纖薯口味(五片)(熱量：133.5大卡)
午餐: 一個便當(飯量多+花生麵筋+一片炸豬排)
+ 喜憨兒餅乾-摩卡杏仁(七片)(熱量：512.7大卡)
+ 一杯中杯天仁茗茶-珍珠紅茶(半糖)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1.5 = 大約 1225cc
今天的心情:
又有調動了
火頁 火頁 白勺