第幾天了\(‵▽′)>: 1
早餐:華師父蔥油+蛋
南非博士茶1杯
午餐:全家夯番薯 30元1個
茶葉蛋1顆
光泉意仁飲127卡
晚餐:香港公仔泡麵
金針菇半把
豆腐1/3塊
香蕉牛奶一杯
運動:跑步機快走30分
喝水量:2000CC
今天的心情:
★汐止的運動中心開幕了，上禮拜和abby很認真的報到，除了颱風放的那兩假以外
好需要夥伴一起監督我，一起運動減肥~
★為人生下一階段做準備，加油。