第幾天了\(‵▽′)>:132
早餐:穀物豆漿偉恩咖530
午餐:紐奧良辣雞蛋堡+無糖菁茶500
白玉米半截100 白煮蛋80
花生一把100
晚餐:燻雞起司小麵包300
穀物無糖豆漿餅乾300
蔓越莓穀片?
無糖烏龍綠茶
1910+?
運動:騎腳踏車上班
跑步機1hr40m11s 13.79k
喝水量:2500-3000
今天的心情:
拿著蔓越莓穀片乾吃好好吃，吃不少該怎麼辦?@@要多跑點步才行……
跑得有點累