第幾天了\(‵▽′)>:15
早餐:X
午餐:
自助餐700大卡
鳳梨100大卡
晚餐:
subway400大卡
香蕉120大卡
櫻桃40大卡
奇異果60大卡
鳳梨80大卡
總計1500大卡
運動:
步行一萬步
空中腳踏車550下
平板式1分35秒分2次
側磅式左右各30秒
仰臥起坐40下
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
食慾旺盛的一天