第幾天了\(‵▽′)>: 241 47.4
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔 + 魚油(熱量：5大卡)
午餐: 一個便當(冬粉+麵量多+五片豬肉干+一個荷包蛋+豆干+紅色麵筋)
+ 魚油(熱量：5大卡)
晚餐: 蜜餞-陳皮果 + 一包盛香珍-脆果集
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
辛未