第幾天了\(‵▽′)>:Day1147 2016/04/08
06:45 黑咖啡加鮮奶,烤咖哩雞胸,四季豆,紅蘿蔔,洋蔥,綠花椰,南瓜
10:45 甜桃
12:10 薑黃雜糧飯(生重50g),水煮雞胸,燙花椰菜,紅蘿蔔,四季豆,金針菇,蓮霧
15:25 芭樂
16:40 饅頭1/2,無調味堅果
17:25 巧克力營養棒
20:35 水煮蛋,桂格喝的燕麥
運動:Run6k/36m40s @19:00
喝水量:4000cc
今天的心情:
南瓜太甜
吃得有點怕
明天要改吃別的
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抽中了就去玩耍吧