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DietDiary
[日記] 腦袋放空 14-6
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2016-02-15 19:15:04
第幾天了\(‵▽′)>: 188 48.3
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc櫻桃口味奶昔 + 魚油(熱量:5大卡)
午餐: 一個便當(肉絲炒飯+一個蛋餃+魚+筊白筍) + 1/4個大餅 + 九個蜜餞梅子
+ 魚油(熱量:5大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
已經到第幾天了??
到數十天這個月就結束了
作者:
O12
(多喝水有益身體健康)
2016-02-15 21:38:00
雖然中午有吃便當...不過整天感覺吃好少@@
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