第幾天了\(‵▽′)>: 10
早餐: 蛋餅 + 豆漿
午餐: 波羅麵包
晚餐: 醬油拉麵
運動: 大佳河檳公園4K
喝水量: 250cc
今天的心情:
最近寫日記很想買手帳(10-12月差不多可以買手帳)
剛好有朋友去日本
想請他幫忙買Hobo 2015的手帳
如果明年自己去日本, 也想去買TN來寫。
最後
今天跑步完超餓的 .
BUT 體重居然減輕了一些
是因為有運動嗎?
No.
只是因為昨天量的時候穿比較多而已。
體重 96.9
體脂 23.9
內臟脂肪基準 18
BMI 32.6

我都脫光光不然就只穿內衣褲量體重耶(羞)

(羞)