第幾天了\(‵▽′)>:12
早餐:蠻頭蛋+清漿
午餐:皮蛋豆腐+青椒+米粉
晚餐:翡翠綠
其它:蘇打餅乾1小包 +拿鐵
運動:鄭多燕10分鐘
喝水量:X
今天的心情:
習慣了就算沒減肥也會注意熱量
半年前跟現在體重-1KG 沒什麼變化~!
每天在辦公室+沒運動 能維持不變胖已經很開心了Q__Q