第幾天了\(‵▽′)>:895
早餐:總匯雞蛋三明治 *1/份 =400
冰鮮奶紅茶 *1/杯 =150
午餐:魯雞腿 *1/份 =500
高麗菜炒肉絲 *1/份 =150
紫米飯 *1/碗 = 200
晚餐:味增蛋花湯 *1/份 =150
雞肉飯 *1/碗 =400
運動:飛輪 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情：
加油 要繼續保持運動！