第幾天了\(‵▽′)>: Day_1
早餐: 洋蔥 胡蘿蔔 高麗菜 蔥蛋 白飯
午餐: 午休沒吃
晚餐: 無奈的雞排一份，主管買的下午茶避不掉 = =
運動: 40分鐘的快走
喝水量: 4000cc
今天的心情: 第一天的紀錄，希望以後都記得延續下去，已經減重2次了，每次都復胖回
去，真的很不應該。這次的起點是106kg，目前是98kg，目標是75kg，期望
11月的時候，能先達成85kg的成績，正在減肥的朋友們，一起加油吧 ! 補
充一下，這次是從6月中開始的奮鬥。

加油喔!