第幾天了\(‵▽′)>:Day543 2014/08/14
61.5kg/23.5%/0615mc4
08:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
costco洋蔥貝果+低脂起司+美生菜
12:20 帶便當
飯1碗,炒洋蔥,炒絲瓜,去皮白斬雞
奇異果1顆
15:00 仙貝1包,小熊餅乾1包
17:00 蘋果1顆
19:00 芭樂1顆,咖啡硬糖3顆
20:40 馬鈴薯紅蘿蔔排骨湯(肉3塊),炒空心菜,炒茄子
巧克力餅乾2片,軟糖1顆
運動:no
喝水量:2500cc
今天的心情:
一直往後退
幾乎快踩到底線
於是,不開心的時候越來越多
前輩說"倦勤的頻率越來越高就要閃人"
這道理我懂
只是或許還需要有人推我一把吧!
從朋友那兒拿到她相機內土耳其的照片
妙的是我在她鏡頭底下看起來都比較瘦
是相機問題還是技術問題呢@@