第幾天了\(‵▽′)>：Day1 0804
早餐：冬粉 一把
香菇 一朵
高麗菜 一份
小白菜 一份
豬肉片 三片
秀珍菇 三朵
點心：蘋果 一顆
午餐：絲瓜 一碗
香菇 兩朵
豬肉片 三片
空心菜 一碗
紅蘿蔔 少許
綠花椰菜 少許
貢丸 一顆
晚餐：白花椰菜 一碗
綠花椰菜 少許
杏鮑菇 少許
雞肉 少許
四季豆 少許
宵夜：水蜜桃 一顆
運動：快走 三十分鐘
黃金先生：有
喝水量：1600cc
今天的心情：
我又要開始了！減肥真是女人一輩子擺脫不了的惡夢呀哈哈哈～
之前為了美美的婚紗而減，當然也拍了美美的婚紗XD
但一拍完婚紗，連婚宴都還沒擺桌，就打回原形啦.....Orz
現在考慮要生寶寶了，太胖也對寶寶不好，
而且現在太胖的話，生完寶寶還得了哈哈XD
所以為了要有健康的身體，所以又要開始了，好期待呀～
我已經想好了，這次要用飲食控制加運動的方式，
營養補充品是一定要的，必竟我是為了準備要懷孕嘛=v=
然後盡可能的每天睡六到八小時，雖然現在常常過超過...
目標是一定要減掉驚人的體脂防～
加油吧！！