第幾天了\(‵▽′)>:
0610
0920 去邊吐司抹陳皮橘子醬，檸檬汁
1110 法國麵包1/3根，生火腿2片，鴨肉醬罐頭，Brie cheese 35g
1600 蟹味棒3根
1730 noailles 冰厚奶泡拿鐵1杯 (不佳)
1840 4 fromages sauce 通心麵，加1片牛絞肉排，半片Gruyère起士
2300 烤布蕾巧克力2方格，蟹味棒3根
運動: 偷懶
喝水量: 2k
今天的心情:
偷懶沒去健身房...賴在床上睡覺＋看漫畫

我很久沒運動了 可是一直覺得不舒服Q^Q