第 8 天了\(‵▽′)>: 體重：80.7 kg 體脂：26.6% 基代：1758 kcal
早餐: 冬瓜茶(大) x1.0 300 kcal
午餐: 一堆餅乾 x1.0 400 kcal
晚餐: 一善 黑胡椒豬排 x1.0 800 kcal
碳烤雞排 x1.0 200 kcal
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Total ： 1700 kcal
運動: none
喝水量: 600 c.c.
今天的心情:
事情沒做完，但有學習到新的東西，還不錯。會繼續努力的。衝衝衝。
最近真的是愈來愈胖了，還好有打日誌，不然一點警惕心都沒了。