早餐:面線糊 500
無糖豆漿.李子
午餐:鱈魚鐵板燒 1000
海尼根
晚餐:麥片 100
total:1600cal
運動:游泳40m 1400cal
今天的心情:吃中藥,持續水腫,怒吃鐵板燒+啤酒
聽醫生的話,酒白天喝晚上要睡覺
好想把中藥停了,我姐叫我去問醫生
游到不過癮,想試極限,但想想要保存體力,後二天才能去報到
最近跟主管學股票到一段落,如可以像他一樣,就不用外派了
腫到好煩,想把藥停掉