今天是一個典型的各種生活色彩混搭紛陳的日子。有最為期待、充滿智識和共振能量的《
繪福》共讀；有緊湊密集、科技知識含量高的文件撰寫，老闆在一旁緊迫盯人要限時完成
；有先生住院等待明天做眼部手術的未知空白；也有共讀菁英會回家後燒了一小鍋「獅子
頭白菜」，同時趕快寫心得日記，真是「充實」的一天呀!以媛一直在心中提醒自己放鬆
、放慢，做一分鐘靜心，讓頭腦休息一下，這樣的「自我指令」很管用，全拜平日練習之
賜。
先生平日看似冷靜、不多話。因為腦袋中只想3天內會發生的事情，只對「需要注意」的
事情動腦筋，其它人事物不會進入他的思維中，是個典型的「活在當下」的人。以媛觀察
當真正遇到「關己之事」，會佔據他全部的心思，顧不了其他的「瑣事」。先生下午已經
入住病房，回家後聽到馬桶水流的聲音，臥室衣帽間的燈沒關，可以從蛛絲馬跡中知道先
生有些心不在焉，身心被明天眼部開刀的未知牽絆，可見人心的脆弱。此時知道超碼的作
用力，如果是超碼人就一定會默唸「感恩四句偈」加強版，在心中觀想太陽，也有太陽盛
德導師可靠。心定就沒有恐懼和焦慮。以媛這幾天在心法中將先生加入，可以同沾護佑。
《繪福》一書看似精簡，仔細研讀仍然字字珠璣，需要反覆咀嚼才能體會導師字句段落中
蘊含的深意，也是一本難得的好書。在在提醒超碼人如何有智慧地善用超碼系統的工具、
方法和資源，以官方提供的結緣品做正確的廣傳和度人，讓對方真正能獲得法益，不是自
己一股腦兒自以為是的熱心，結果無法有效接引、誤入岔路，還會浪費資源。《繪福》強
調為自己和眾人繪製人生彩圖，有正知正見後自度提升，也透過每個人用自己的技巧，在
專長領域和生活場域中向別人「分享幸福」。彼此在不同色彩搭配間，發揮點石成金的效
果，交織出如詩如畫的幸福人生美景。這幅「藝術品」能否引人入勝、受人矚目而產生共
振，全賴大家的抉擇和努力。
以媛發覺人往往會自作聰明，用自己認為最有利的方式對待人事物。殊不知如果不能順應
天理、人道，終有一天會因為雙方或多方間的杆格和衝突而產生恩怨情仇，印記到靈魂記
憶體，成為生命長河中的一個負面記號，遲早會受到不良影響和相應的痛苦。這種命定的
「局」，從頭到尾都是自己在已知或未知的狀況下造成的，若是「已知」狀況，或許須要
強化德性；若是「未知」狀況，或許須要提升智慧，才能培養正知、正見、正信、正念，
掌握每一秒的瞬間都有真善美的投入，產生身心靈圓滿的結果，過好每一天。這種分秒不
空過的積極，是在充滿正能量的喜悅下自我激勵，隨時熱情洋溢，但也知所進退，保留適
度的留白和片刻的寧靜，可以回歸本我自性。
《繪福》強調紅塵幸福和靈命提升是息息相關的，彼此相輔相成。不必為了「修道」、「
守戒」，而刻意遠離所有美好的事物，或完全不知道人性醜陋的一面或陷阱。前者讓靈魂
全無慰藉，連大自然的美景招喚都可能視若無睹；後者像一隻未經世事的小白兔，初入叢
林不知人間險惡而被酒色財氣迷惑，全無招架之力。以媛非常贊成導師對於紅塵修行的論
點：從媒體知曉塵世各種見聞，參悟其中的邏輯，對於善惡各種事情呈現的狀態了然於心
，仍然可以藉事練心，不必親力親為，也能有所知見，否則一旦沾染惡緣會比一般「俗人
」更難招架，修行的道行蕩然無存，可謂「聖凡雙失」。因此，不要把宗教的「戒律」當
成是不得不遵守的規矩，被動遠離可能的惡因；不如了解所有戒律要戒的主旨課題，主動
放下去回歸天理，是很自然的起心動念和言行舉止的準則，沒有任何勉強。這也是超瑪系
統沒有「戒律」，卻依然培養出循規蹈矩，有超碼風範的修行人。對於紅塵得意之人，若
不知修，可能因為趾高氣昂、頤指氣使而造了許多口業或其他諸多行為不端的惡業，減損
未來的福德。不論如何，人身難得今已得，今世生而為人趕緊行善培德、提升專業知能，
厚植今生來世的資糧才是正解。
「共業」是個有趣的概念，很多人自認為修得很好，災劫來時受到共業的因果牽連而有生
命或財產的損失。導師給出的警示為「反思」：當自己能逃過災劫，還能安居樂業，憑藉
的是甚麼?去除僥倖心態外，反思自己在平日的所作所為之外，還有甚麼可以做的?還有甚
麼可以改善的?還有多少成長空間讓自己積存德資糧? 居安思危，平日盡己所能修身立德
，只有天地知道我們有多少斤兩，當災難來時可以躲過共業的牽連。
如法實修是一系列紅塵境「參悟空」的累積。導師對於「悟」，給出最簡單直白的解釋和
方法，就是經由比較作出選擇；或經由實驗看到結果，再行選擇，都是悟的顯現。導師說
在超碼系統只要按部就班老實修行，自然在各種主題或境象上，經由參悟的練習，達到通
透、超越、放下執著的智慧。「由果推因」是最有效的反思方法，只要對任何一個「果」
不滿意，就可以從中找到邏輯，了解最初是甚麼「因」造成的，對「因」加以反省懺悔並
發願、行願、迴向，從而對治一件件事情，淨化潛藏靈魂深處的雜質，自行舖墊正能量的
形成機制。加上來自於宇宙天地和太陽公公的正氣能量，可以內外交互作用，讓正能量滿
溢。
《繪福》還有許多角度，讓以媛在複習並摘要自己所見的修行課題時意猶未盡。但時間有
限，謹在此暫時打住，規劃週四時可以繼續摘要心得。感恩導師的字字珠璣，以媛可以從
中領悟受益。
12/01「每日感恩小記」第33輪20日
1. 感恩同事Mia出現在辦公室，一問之下父親告別式的籌辦有些時間的變動，把原先
請的喪假做了調整，先回辦公室處理緊急事情，以免耽誤公事。
2. 感恩營運長在每次的「週一書海讀書會」中總是在百忙中事前閱讀，做珠重點摘要
的示範。這種以身作則的風範，讓以媛沒有藉口偷懶。
3. 感恩住家附近就有便利超商，可以隨時補充食物。為了要做「獅子頭白菜」，臨時
在超商買了一顆大白菜，成就一道簡單實惠又好吃的菜餚。
心弦
https://www.richestlife.com/music-downloads/heartstrings/
那一眼觸動了心弦 曾經的戲今生再牽
That one glance stirred my heartstrings; a scene from the past continues in
this life
琴弦鏈起感動之間 隨手寫下這華篇
The strings of the zither tie moments of emotion; this radiant chapter flowed
effortlessly from my hand
再一眼故事又相連 前世的謎今生相驗
Another glance and the story flows again, mysteries from past lives now
revealed
和風喚起我們之間 輪迴傳說真實演
A gentle breeze awakens what lies between us; the legend of reincarnation
plays out
我才懂得不要再相欠 人事已非怎耐還心煎
Only now do I understand, we must not owe again; the people have changed, yet
my heart still aches
縱然情再綿綿
Even if feelings linger on
只願將祝福付現 圓滿的上演
I only wish to offer blessings, perfectly performed
當下譜寫完美的詩篇 奏起動人的心弦
In this moment, a flawless poem is composed, playing the tender strings of
the heart
將幸福點綴著世外桃源 潤澤人生寄盎然萬千
Happiness decorates a hidden paradise, nourishing life with endless vitality
曾經的故事再添滿圓 點滴感受的會心而甜
The story continues, full and complete, each feeling, a knowing sweetness
憶起我對你的思念
Recalling how deeply I missed you
那一眼觸動了心弦 曾經的戲今生再牽
That one glance stirred my heartstrings; a scene from the past continues in
this life
琴弦鏈起感動之間 隨手寫下這華篇
The strings of the zither tie moments of emotion; this radiant chapter flowed
effortlessly from my hand
再一眼故事又相連 前世的謎今生相驗
Another glance and the story flows again, mysteries from past lives now
revealed
和風喚起我們之間 輪迴傳說真實演
A gentle breeze awakens what lies between us; the legend of reincarnation
plays out
我才懂得不要再相欠 人事已非怎耐還心煎
Only now do I understand, we must not owe again; the people have changed, yet
my heart still aches
縱然情再綿綿
Even if feelings linger on
只願將祝福付現 圓滿的上演
I only wish to offer blessings, perfectly performed
當下譜寫完美的詩篇 奏起動人的心弦
In this moment, a flawless poem is composed, playing the tender strings of
the heart
將幸福點綴著世外桃源 潤澤人生寄盎然萬千
Happiness decorates a hidden paradise, nourishing life with endless vitality
曾經的故事再添滿圓 點滴感受的會心而甜
The story continues, full and complete, each feeling, a knowing sweetness
憶起我對你的思念
Recalling how deeply I missed you
大小事裡了悟機緣 心弦啊心弦
In all of life’s moments, I’ve come to see fate. Oh, heartstrings, dear
heartstrings
我學會了淡然的翩翩 因為我重調了那根弦
I’ve learned to move with gentle grace because I’ve retuned that one string
那根弦
That one string
在愛中共振，在感恩中連結
打造精采生命，共創美好未來。