好像這陣子都這樣
我覺得醒著的時候,不是吃東西就是在運動
也因此食量雖然大,不過運動量也大的關係所以身材還是維持住
不過這樣的確不行,應該要控制自己不要這麼放縱就是了
取代的是喝水好了,盡量不要 吃這麼多
不然精神和身體狀況感覺都出問題了