今天是超碼日總算可以在家了，可惜因為昨天吃壞肚子造成嘔吐，今天則開始拉肚子，腸
胃不適的連帶作用一次展現，也讓以媛好好地對身體做了懺悔。一直以來實在讓身體太操
勞，缺乏充分的休息，稍微多睡一下都覺得對不起自己當天設定要完成的事情。這下可好
，做完「新人十日禮包晨讀會」的主持後，做心法功課時開始進入昏沉狀態。後來橫下心
決定讓自己補眠，二三個鐘頭後雖然還覺得不過癮，但已經有身體細胞紓解的感覺，這種
久違的體力回復感真讓人感恩，也充分證明要身心靈平衡，除了修心幫助自己提振能量和
天地共振，仍須顧及身體的需要，對以媛而言就是睡眠。如何取得平衡仍然在於對自己的
了解，做適當的時間安排了。
這幾次共修課上，太陽盛德導師都提到把人做好是修行的第一步。起好心、說好話、做好
事、結好緣等等的生活歷練可以代表作好人的態樣。若有具體的事例可以給人啟發，原來
心存善念、仁人愛物的人是這樣對待別人的。
今天看到朋友分享一則奧黛麗赫本回憶錄中有關於看馬戲表演的經歷。赫本小時候曾和父
親在一所劇院前排隊買票，要觀賞當天晚上的馬戲表演。前面有一家人，父母帶著六名大
小不一的小孩，穿著簡樸但乾淨清爽。小朋友們興奮地說著即將開演的馬戲，父母親也面
帶微笑，幸福感顯現在臉上。終於等到前面一家人買票時，先生說要買8張票，問多少錢?
裡面售票員說了一個數字，太太再詢問一次後，臉色完全變了。此時赫本父親將一張鈔票
掉在地上，撿起來跟前面的父親說：先生，這是您掉在地上的錢喔。這位先生看著赫本父
親眼眶濕潤，臉上透著感恩又慚愧的表情。說著：先生，太感謝您了，孩子們期盼這次馬
戲表演已經好久了，實在是不能讓他們失望，真不知如何報答您。赫本父親輕描淡寫地說
：祝福你們有個愉快的夜晚。赫本在事後回憶說：父親把買票的錢不著痕跡地給了前面一
家人，雖然沒有看到馬戲表演，知道六名小孩能有一個難忘的夜晚，感覺非常滿足而喜悅
。這就是做好人的極致表現吧。
08/19「每日感恩小記」第31輪12日
1. 非常感恩小弟和弟妹幫忙清理中和的房子，雖然上週回中和已經做了原則性的去留
決定，要丟掉至少2/3的東西也得花費許多時間打包，聯繫搬家公司及大件家具清理人員
，真是辛苦他兩位了。
2. 感恩月修協助早上晨讀會的錄音，讓以媛沒有後顧之憂。
3. 感恩骨科復健診所的服務，熱敷、吊脖子及肩膀頸椎磁性脈衝三種復健，讓以媛有
舒緩感覺。
將生活寫成詩
https://www.richestlife.com/music-downloads/life-as-poetry/
現在開始 將生活寫成詩
Starting now, turn your life into poetry
今生應該不止於此
Life should be more than this
以經驗為師 以愛來立誓
Life experience is your mentor, and love is your oath
做個人間天使 將幸福好好編織
Being an angel on Earth and making life happy and good
一句句歌詞 串起幸福的日子
Words of lyrics strung together happy days
一張張白紙 運算著成就的程式
Pieces of paper written with a winning formula
現在馬上開始 不會太遲
Do it now; it’s not too late
只要時時的勤拂拭 哪怕那過去世
As long as you frequently wipe away the past
是否曾經漬
It doesn’t matter what they were
現在開始 將生活寫成詩
Starting now, turn your life into poetry
今生應該不止於此
Life should be more than this
以經驗為師 以愛來立誓
Life experience is your mentor, and love is your oath
做個人間天使 將幸福好好編織
Being an angel on Earth and making life happy and good
一句句歌詞 串起幸福的日子
Words of lyrics strung together happy days
一張張白紙 運算著成就的程式
Pieces of paper written with a winning formula
現在馬上開始 不要停止
DStart now, don’t stop
只要時時的勤拂拭 哪怕那過去世
As long as you frequently wipe away the past
是否曾經失
It doesn’t matter how much you have lost
感恩惜福生生世世 分秒來學習幸福的本事
Gratitude and cherish the past and present lives and learn the skills to
build happiness
用智慧安排進行式
Manage life well with wisdom
做個聰明的孩子 來把生活寫成詩
Being a smart person turning your life into poetry
人生 真的應該不止於此
Life should be more than this
我是人間的天使 永譜幸福詩
I am an angel on Earth, forever writing happy poetry
我是人間的天使 總譜幸福詩
I am an angel on Earth, always writing happy poetry
在愛中共振，在感恩中連結
打造精采生命，共創美好未來。