2點起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 5點多起來 寶寶繼續睡 有滴雨的聲音
除溼機倒水 點眼藥水 身體覺得有點癢的地方 睡前先處理也許不會半夜鬧
唸佛
謝謝
氣象預報 28-32 60%降雨 晚 27-30 20%降雨 多喝水 出門帶雨具
中度颱風 楊柳（國際命名 PODUL ）海上陸上颱風警報 發布時間：08/13 05:30
中心位置：在臺東的東南東方約 190 公里之處 暴風半徑：七級風平均暴風半徑180公里
前進方向：以每小時30公里速度，向西北轉西北西進行
陸上警戒：花蓮、臺東、苗栗、臺中、彰化、南投、雲林、嘉義、臺南、高雄、屏東、澎
湖、金門應嚴加戒備。
這樣台北大概就掃外圍環流間歇降雨吧 也在大雨特報範圍內
美軍練功！造出「山寨版紅旗22防空飛彈系統」給自家飛行員打 外行看至少殼很像
紅旗-9B: 這是共軍目前最先進、作戰範圍最廣的中遠程地對空飛彈系統，射程可達200公
里。 它與美國的「愛國者」飛彈系統類似，已出口到多個國家.
紅旗-19: 據報，這是一款陸基攔截彈，用於攔截來犯的彈道導彈，其工作範圍可能在大
氣層外，被稱為中國版的「薩德」飛彈.
霹靂系列: 這是一系列空對空飛彈，其中霹靂-15被認為是共軍最先進的空戰武器之一，
射程可達200-300公里，主要用於遠程攔截和打擊.
紅旗-22: 具有較高的性價比，已出口到塞爾維亞.
紅旗-12A: 主要承擔中程防禦任務.
紅旗-6A: 是一種彈炮結合的防空系統，負責近程末端防禦.
檔次也許跟美國的尖端武器比還差點 性價比難說 要賣得掉 軍火一般是賺錢生意
05:38 貓出門上班
05:52 寶寶自己起來 開臥室的除溼機 82.8kg
韓媒：尹錫悅夫人被捕　韓國前總統伉儷首次同遭羈押
台灣社群傳出入金災難，多家交易所提款無下文、SNS喊「拒用台灣交易所」
從上流到隱性貧困！77歲婦2700萬遺產6年揮霍殆盡
她從丈夫遺產中獲得約1億3,000萬日圓（約新台幣2,700萬元），加上每月17萬日圓（約
新台幣3.5萬元）的年金收入，但多年高消費與投資失利，讓她目前的存款僅剩數百萬日
圓（不到新台幣百萬元），日常收支幾近失衡。
她揮霍在高檔生活上，包括為孫輩舉辦高級飯店慶祝宴會、在百貨公司添購名牌服飾，甚
至在沒有駕照的情況下購買高級進口車，並維持住宅的昂貴維護費用，如屋頂外牆翻修、
庭園修剪、火災保險與固定資產稅等，每年支出龐大。
更糟的是，她還因熟人介紹的所謂投資機會損失1,000萬日圓（約新台幣200萬元），詐騙
犯事後失聯，警方認為追回資金的可能性極低。即便如此，她仍對子女隱瞞財務困境，聲
稱「還有錢」。
台灣傭兵還有些活著！烏軍基地遭俄轟炸30死 他倖存
曾聖光，吳忠達，被認為已死，陳晞為前法國外籍兵團士兵，返台後出版書籍《我不是
英雄》，捐稿費給烏軍及台灣烏克蘭NGO，曾指控另一台灣志願兵潘姓有謀殺戰友意圖。
還有一些人吧
史無前例！川普向華府調兵極不尋常
台22歲男到大馬旅遊 42樓墜下亡
花蓮馬太鞍溪下游撤離逾600人 台東飯店備沙包防颱
青鳥女竟用「大體解剖」漫畫嗆父 遭爆領文化部補助
看機器人踢足球！全球首個「人形機器人運動會」14日北京登場
北京朝陽區政府披露，此次運動會的「選手」來自全球五大洲16個國家的280支隊伍，共
有500餘台機器人參加。不少屬於高校賽隊，大陸參賽高校包含北京清華大學、北京大學
、上海交通大學、武漢大學、華中科技大學、山東大學等，還有北京人大附中、北京十一
學校、中央民族大學附中3支中學隊伍參與。
高中生搞的出來能參賽的機器人 水準不低了 算生活中多面向測試機器人用途吧
越多的測試 越可能找出新用途跟風險 就是燒錢
台積電昨通知客戶 晶圓2廠與晶圓5廠將於2027年底停產
澳洲保健品牌Blackmores踢鐵板！維生素B6超量害百人中毒，快檢查你家藥櫃
中毒關鍵在於「多款產品疊加服用」。Dominic同時吃「Super Magnesium+」1錠（50mg
B6/錠）和「Ashwagandha+」2錠（20.6mg B6/錠），每日攝取量達91.2mg，遠超過安全上
限。
TGA指出，75%的案例發生於2023年後，主因是消費者沒注意到能量飲、抗疲勞補品、綜合
維他命都可能含B6，劑量在不知不覺中超標。
TGA指出，75%的案例發生於2023年後，主因是消費者沒注意到能量飲、抗疲勞補品、綜合
維他命都可能含B6，劑量在不知不覺中超標。
B6很容易過量中毒嗎？ 哪種維他命 營養素爆量都出事 水都不行
人體每日所需B6其實很少，但安全上限各國差異極大，讓消費者誤以為「多吃無害」：
安全上限落差大：歐洲2023年下修至12mg，澳洲仍為100mg；研究顯示敏感族群每日50mg
就可能引發神經病變，且傷害恐不可逆。
每日需求量極低：8至50歲成人約1.4mg，50歲以上1.6mg（中國2023年膳食營養素建議）
；澳洲建議1.3～1.7mg/天。
最危險的迷思是「水溶性維生素多吃會排掉」。事實上，B6代謝因人而異，腎臟無法完全
排除過量部分，長期累積會直接攻擊神經系統。
28歲女「口臭長達5年」沒在意！體檢才知竟是胃癌前兆　疑重油、重鹽及辛辣食物釀病變
赴日狂掃B12保健品！醫師警告：一顆就超標150倍、罹癌風險增3倍
水溶性的維他命B跟C，吃進身體幾天後，會隨尿液排出，但B12例外，一旦進入體內，會
被肝臟儲存長達2到5年。此外，B12參與DNA與蛋白質的合成，也涉及細胞能量代謝，當體
內B12過多，細胞會處於高度分裂活性狀態，間接增加癌變機率。
全身癢到崩潰大失眠！皮膚科醫師：小心是疥蟲在鑽洞
姊弟戀車震狂搖「全裸墜崖噴飛」 42歲女 28歲男 都掛了 400公尺懸崖 車也爛了
能找個安全點的地方玩嗎...-.-
馬來西亞男子饒舌團體Nico G的前成員Dino（本名Mohd Shah Rosli）在連吃7顆榴槤之後
中風，導致右半邊身體癱瘓，經過一個月的治療仍未見好轉，目前他正在吉隆坡的家中療
養。淡水馬偕醫院營養醫學中心主任楊玉如表示，榴槤水分含量低、糖分濃度高，過量食
用可能會對慢性病患者造成損害。
淡水馬偕醫院營養醫學中心主任楊玉如指出，榴槤的水分很少、甜度較高，35公克的榴槤
熱量就有60大卡，半台斤600公克的果肉，就有接近800至1千大卡的熱量，也因為營養豐
富熱量高，吃太多就可能導致血糖飆高，並且因鉀離子高，過多時可能會造成高血鉀，引
發心律不整，建議慢性病者如糖尿病、腎功能不好者，不宜吃太多榴槤，恐怕會對身體造
成損害。根據國民健康署的建議，一天攝取2份水果，半瓣榴槤就已達標，千萬不能因為
喜歡吃就過量。
寶寶說要3跟炸雞翅 1個棒棒腿
野豬驚見「鮮藍色的肉」！當局急調查緣由…多種動物恐中招「千萬別煮來吃」
一名野生動物捕捉員剖開他抓到的一隻野豬時，發現野豬體內竟是鮮豔的藍色。經檢驗確
認，這些野豬疑似誤食抗凝血滅鼠劑「敵鼠酮」（diphacinone），才會導致肌肉與脂肪
變色，有關當局也呼籲，這類野豬體內可能殘留有毒物質，提醒民眾切勿食用。
巴夏揭露：為什麼你越想中樂透，越中不了！真正的致富關鍵不是運氣 微光療癒
1. 為什麼宇宙不回應渴望，而回應頻率
2. 中樂透前，你必須先成為那個版本的自己
3. 放下執著，財富自然流向你
4. 真實案例：對頻就能實現的故事
引言｜你越想中樂透，越中不了？也許，宇宙早就給了你答案
第一章｜你能不能中樂透，取決於頻率不是運氣
第二章｜你想要的是金錢，還是那個改變的自己？
第三章｜顯化從內在開始，不是從號碼開始
第四章｜如何對齊：成為已經中樂透的你
第五章｜調頻練習：進入中樂透的振動場+真實案例
第六章｜放下執著，你才有空間接收+真實案例
第七章｜你不是等待，是召喚那個實相來
第八章｜當你不再需要它，它反而來了
結語｜你不是來追奇蹟的，你就是那道光
世界不是在你渴望時給你啥 而是你準備好時給你
本來即富有的狀態 中獎不是你需要錢 而是你的頻率合
你不是等待現實改變 你是改變的源頭
寶寶要西瓜牛奶 雨繼續下 出去看看