12點半起來上廁所 癢 擦七葉樹凝膠 快4點半起來 貓起來 寶寶繼續睡
半夜雨聲蠻大 起來沒聽到雨聲 也許雨停了吧 青蛙啥的叫聲
除溼機倒水 點眼藥水 82.9kg
唸佛
謝謝
氣象預報 27-33 50% 降雨 晚 27-30 20%降雨 出門帶雨具 多喝水
豪雨特報不再是全台圖示 偏中南部 台東也有一部分
雷聲...-.- 雨勢大概還會繼續晃一會
在照顧別人之前 照顧自己 在指摘別人前 整理自己
事實跟看法有關係 兩回事
在大部分的情況中 你連自己都照顧不好 自己都搞不定 花時間去擔心別人做啥
昨天看到個連闖兩次紅燈的頗特別 先闖過一個紅燈 跨雙黃線360度迴轉再闖紅燈回來
糖尿病前期患者每天吃一杯鷹嘴豆 美研究：總膽固醇降
這項刊登於《Journal of Nutrition》的臨床研究，共招募72名有糖尿病前期的成年人，
分為三組：一組每日食用一杯鷹嘴豆，一組吃黑豆，另一組則以白飯為主食對照組。經過
12周觀察後，結果顯示，吃鷹嘴豆組者平均總膽固醇從200降至185mg／dL，改善幅度顯著
。吃黑豆組者的發炎指標「IL-6」大幅降低，代表體內慢性發炎情況明顯改善。
很小規模的研究
2歲童吃大人的藥吃到住院！醫示警：小孩非縮小版大人
屈公病大爆發9地區拉警報！3區最危險 無藥可醫讓關節痛拖好幾年 蚊蟲媒介
柬控泰用毒氣、集束彈藥攻擊 違反國際法！衝突進入第５天 馬來西亞介入調停
柬埔寨國防部發言人瑪麗淑潔達在記者會上表示，截至 27 日，受柬泰衝突影響，柬方共
有 39,828 個家庭的 134,707 人撤離家園，其中包括孕婦、老人、殘疾人和兒童。五個
省份的 600 多所學校關閉，影響到約 15 萬名學生和 6,000 名教師。
威力僅次核彈! 土國試射超強溫壓彈 高溫「窒息彈」秒奪命 GAZAP震撼登場
嚇阻中國重要武器 美大量消耗薩德系統釀隱憂 以色列與伊朗六月爆發的「十二日戰爭」
據美國有線電視新聞網（CNN）揭露，美方在協助特拉維夫防衛中，耗費的「終端高空防
禦飛彈」（THAAD，薩德）存量多達四分之一，凸顯出美國關鍵軍火生產速率隱憂。
CNN引述知情人士說法，面對十二日戰爭期間伊朗朝以色列發動的飛彈火網，美軍使用的
薩德攔截彈上看150枚，等同總庫存約25％。美軍去年生產的攔截飛彈僅11枚，從國防部
2026年預算推估，本財政年度也僅會再多接收12枚。
12天打掉了十幾年的生產量? 而且攔截率也不是100%
一些紅衛兵可能字也不認得...-.-
05:39 貓出門上班 雨大
人生就像打電話 枯木逢春訓練法 - 林永昌醫師 (中)【SBD專科講堂】屏東潮州
SBD Taiwan 邱個
中風 骨質酥鬆 椎間盤突出 訓練和安全 老年人的恢復能力
病久了心態都會變 身心靈啥互相影響 一個人想不想變好 對好的認知
06:06 寶寶自己起床