上週跳繩4000下
壺鈴擺盪500下
逛街5000步
超慢跑15000步
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借到了《別對每件事都有反應》。
作者其實是一位日本的庭園設計師，
除此之外他對「禪學」也頗有鑽研。
書中結合各方智慧加上自己累積的所見，
將自己心中的想法，寫成一篇一篇的建議。
說真的字數蠻少的，還蠻好讀的，
借來一讀很OK，
真的有喜歡再去買。
像其中某一篇我還蠻認同的，
遠離「負能量」——
很多人沒有辦法消化自己的負能量，
只好將自己的不快與怨氣，
一股腦倒在他人身上。
對負能量不去做反應，
不去作對話，離得遠遠的，
連敷衍應答都不要才是最好的。
當其他人又開始抱怨時，
假裝要去洗手間，
也是一種保護自己的方法。
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心情不好，想找人聊聊，
偶爾吐吐苦水我認為人之常情。
但若是每次開口都是負能量，
想想誰會喜歡？躲都來不及。
還有一篇是寫不要太雞婆，
有時候人需要的只是傾聽跟陪伴，
不需要去建議別人去做什麼事情，
他真的想做就自己會去做。
其實他整本書有點時時刻刻把自己抽離的氣氛。
就連受到的傷害，
建議用盡全力去傷心後，
再把過去收進回憶的抽屜裡。
沒有什麼事情是比保護自己更重要。
保護好自己的磁場跟邊界，
他人也有他自己的人生課題要處理，
別介入太多。
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這幾天還看了日劇《問題物件》，
講的是各種問題租屋物件，
鬼屋、垃圾屋之類的，
其實都有原因並破解迷信。
很明顯劇中有個人物就是狗化身的，
太明顯了，明顯到很好笑，
不知不覺看了好幾集。
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運動時看了電影《大青樹下》。
片中女兒離開傳統的華人家庭，
隻身到美國念書打拼多年，
也交了美國男友，
35歲的她思想已經西化變得開放自由。
卻因為一場意外，
讓失婚的母親跟姪子姪女必須來到美國依親。
歸亞蕾飾演超典型的華人媽媽，
劇中還有個她的閨密崔媽媽。
這兩人，
根本就是最讓現代年輕人白眼的歐巴桑親戚。
雞婆囉嗦沒建設性又充滿控制慾。
真的還好女兒早早就離開家，
不然太辛苦了。
絕對不想成為自己討厭的那種人。
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我也不是那麼歲月靜好，
我就討厭共產主義跟極權，
什麼年代了還那麼不重視人權。
看了水管的《說好三天打下台灣，卻一直不敢動手的原因！》
想說這口音？
發現頻道主好像人在澳洲，
難怪了這麼勇敢。
雖然我家地點不是戰爭第一排，根本是很後排。
而且我們社區算封閉很安全。
但我也開始準備防災避難包，
主要針對電力、食物、水。
防身的東西也會準備，
鐵鎚鋸子什麼的家裡都有，
再買個鋁棒？以後小孩可以練棒球。
不是因為怯戰，是備戰。
對方現在的狀況，
經濟不振、美國打壓、內部也有貪腐。
而黑水溝台灣海峽跟多山的地形，
沙灘地形不好靠岸，
還有動不動就塞車這個特色XD，
台灣這個小島對抵禦外敵來說，
絕對是易守難攻。
打仗是要燒錢的，望向對方貧弱的經濟。
全世界熱錢太多都在通膨，
他們反而在通縮，
原本一千塊的東西要降到八百塊，
貨品才賣得出去。
加上因為護國神山GG，
我們背後還有強大的援軍。
對方應該撐不了一週左右。
他敢打我們，
不好意思飛彈先射幾顆去對岸炮台港口水庫。
然後俄國、印度也在旁邊虎視眈眈領土跟稀土，
阿共大外宣就算了，小粉紅們別真的太樂觀。
即使就算不靠援軍，
我們一直在擴充的超高科技軍備也會保護我們。
所以國防預算不能刪！
對那些超可惡刪各預算要削弱台灣的內賊，
不要客氣，用力霸下去。
已經讓國會空轉一年了，要趕快恢復。
還有那些多年嘴砲分裂人民的網軍，
讓你們看看台灣沒那麼脆弱。
但我們面對的是瘋子，
對瘋子不能用邏輯去思考，
還好川普也是個瘋子，
用魔法對付魔法是當今的趨勢。
不管是不是2027年，
是今年還是明年。
物資跟心態都先做好準備，
哪天地震停水停電什麼的也用得到。
天助自助者，自助人恆助之