Tag:工作 蝦購 飲食 藥物 辣基&老木
看病 天氣 球賽 股票 etf 瑣事
linepay 註冊了卡片
從來沒註冊過
目前看起來像註冊成功了
就試試看吧 明天可以來試
工作:
334 吃掉33剩4
蝦購:
還在跑
飲食:
還一個芭樂沒吃 不過今天算是有吃了
明天再吃也還行 只是怕太軟爛
最多極限就是放到三天吧
明天這樣應該要算第四天了 突破極限阿
剛去吃了圓環肉燥飯$165
吃無敵飽
本來想說要把芭樂幹掉的 結果也沒有zzz
明天nba有可能最後一場
但還是可以去買雞塊來看
到底哪家的好?各買一份?
良辰那邊目前沒看到啥里肌肉土司
不過點心那邊有 照理來說應該要有
所以明天早上就是 兩邊都買雞塊+里肌肉蛋土司
其實一般餐點要比良辰好吃我看很難
但雞塊就可以來比一下
只是要比就順便兩樣一起比
太多東西我也吃不完 而且也太浪費錢
所以雞塊還是各買一份就好
藥物:還不用吃x藥
瑣事:
今天出門的時候 忘了用貓食
因為要復健 所以整個提早
所以要更早弄才行 兩點半那邊就可以用了
2:52開始弄 3:40左右打卡
所以之後就是抓2:50開始準備出門
看病:0830去看病吧...嗎?
我看可以抓上班前去看喔 像今天這樣就覺得滿成功的
本來是有疑慮做完會痛無法做事
結果對方復健師說做完不應該痛
那很好阿...原來這樣也是有效
就降低強度 磅數調低這樣
目前拉37磅是ok的 其實之前拉38磅也沒啥問題
只是因為接著要上er不敢太拼
我看如果要上班就是拉37 off再來拉38這樣
覺得38拉了3次沒問題再來挑戰39
如果又會痛 那就又回來挑戰38三次這樣
先保持這節奏吧
※ 引述《O10lOl01O (一頓操作猛如貓)》之銘言：
: Tag:工作 蝦購 飲食 藥物 辣基&老木
: 看病 天氣 球賽 股票 etf 瑣事
: 0501了欸 可以來報稅?
: 等連假再來處理
: 雖然弄一弄是很快
: 但很傷精神力
: 反正就是很吃動力
: 那要怎樣才會有動力?
: 就是放假
: 工作:
: 334 吃掉3剩34
: 蝦購:
: 手套還在跑
: 飲食:
: 今天找到一間靠譜的
: 或許可以常吃
: 不過他的支付方式 ipm行不通
: 可能要用linepay本身的了
: 說實在還沒用過
: 現在滿有可能要為了這間店去設定了O_o!
: 藥物:x藥 現在來吃
: 眼藥睡前點即可
: 我是覺得異物感毫無改善
: 其實之前點一堆了 而且超認真點的
: 也都是毫無改善
: 那這次怎可能會有效呢?
: 真的是點辛酸的
: 這波點完就不點了 多半沒屁用
: 看病:
: 明天51勞動節應該還是有開啦
: 0830出發去吧
: 最近為了復健都很早起欸
: 不然以往都嘛睡到一點
: 現在就是er的話拉37磅就好
: 病房就提昇到38
: off再來拉到39
: 球賽:今天大吃屎 也沒辦法 就這樣
: 下一場等禮拜五了
: 連假要來搞定1.報稅 2.台銀數位帳戶的事情
: 3.班表
: ※ 引述《O10lOl01O (一頓操作猛如貓)》之銘言：
: : Tag:工作 蝦購 飲食 藥物 辣基&老木
: : 看病 天氣 球賽 股票 etf 瑣事
: : 30號 這邊還沒發文
: : 發這邊好了
: : 腰痛:
: : 今天去拉腰 問了些問題
: : 發現一些新的觀念
: : 就是拉腰不應該拉完會痛
: : 所以會痛的話 不應該增加磅數
: : 甚至應該要減少
: : 所以今天本來要拉39磅的
: : 又改為37磅 這也是一開始的磅數
: : 之前拉37~38都覺得還好
: : 可能真的是39有比較多了
: : 而且這兩天都要顧ER
: : 這兩天都拉37就好 病房的話就38
: : off再來挑戰39
: : 工作:
: : 今天開始要上班
: : 334 er開局
: : 蝦購:手套正在跑
: : 飲食:買了$130早餐 還行阿
: : 我看以後不用跑那麼遠 買這間小孩先生就好
: : 藥物:等下要記得吃保健品
: : 眼藥有點 也不知道是不是點眼藥的關係
: : 眼睛有點糊= =
: : 即將要看球賽 實在是應該要避免點這個...
: : 小失策...
: : 看病:有去了