https://youtu.be/1B-HHKecZy8?si=dEl2aLy0Jvlo6LfR
這是昨天至現在所進行的自我遊戲治療，目前來說本人還是和AI下五子棋會比較好，避免
情緒失控而傷及無辜。
另外在電玩遊玩方面，新增加挑戰難度，來慢慢增加自己的抗壓能力，不過大致來說還是
以宣洩情緒為主