20250310
天氣：晴
心情：佳
保健：睡前瑜珈十分鐘/水分1800西西左右
早上工作，背痛得厲害，央求阿木幫我貼藥布，
終於舒緩了一點。
下午工作一個小時不到便直奔醫院看復健科門診，這一次看膝蓋...
醫生檢查了一下說可以打針(膝蓋)，我聽到要打針就逃跑了，
要好好思考一下打針的功用是甚麼……下次再仔細跟醫生討論。
看完醫生我跑去喝了下午茶，
點了抹茶拿鐵(無糖)跟貝禮詩巧克力戚風(四吋)，
很快速的吃完，又跑去換機車的機油跟齒輪油，然後飛奔回家接續工作。
下班以後，打電話給酷澎客服問問題，結束後下樓；
看到廚房有漂亮的蔥，忍不住就清洗乾淨切末，
然後炒了蔥花蛋，大啖剝皮辣椒雞………
吃完晚餐稍事休息後，洗澡，打包行李。
預約星期六中午跟女兒吃飯的餐廳。