從九月開始減肥
這陣子都沒怎麼涉入澱粉。
今天晚餐吃了白飯
配菜是水煮雞肉、煎荷包蛋和炒高麗菜。
吃到一半就差點哭出來。
我覺得自己好幸福！
白飯好好吃！
煎和炒的料理好好吃！
蘋果泥和無糖綠茶也好美味！
我覺得自己是世界上最幸福的人！
可見快樂真的是比較出來的，
而且是和自己比較。
生活也不需要一直向上，
起起伏伏就可以了。
加班後的休假日睡到自然醒，
減肥後的第一口米飯，
自律後的小小放縱 ......
這就是最樸實無華的幸福！
好啦
明天繼續吃糙米和全麥吐司。