今天收到3/29做的健康檢查報告書。
雖然早就知道自己太胖/膽固醇過高，
不出意外看到至少九項指數是【紅字】。
我真的是該減肥了！！！(理想體重60KG)
1.身體質量指數(BMI)：【35.3】
紅字：重度肥胖，理想體重60.3KG
2.腰圍：【92】
正常值：<80
3.尿比重(Sp.gr)：【1.005】
正常值：1.01~1.08(當天水喝太多了...)
4.紅血球(RBC)：【5.12】
正常值：4.0~5.0
5.三酸甘油脂(TG)：【197】
正常值：<149
6.總膽固醇(CHOL)：【201】
正常值：<199
7.高密度膽固醇(HDL-C)：【37】
正常值：>50
8.低密度膽固醇(LDL-C)：【137】
正常值：<129
9.腹部超音波：
紅字：【輕中度脂肪肝】，
建議六個月內至家醫門診追蹤
10.健康檢查結果總評：
*總膽固醇偏高、
三酸甘油脂偏高、
低密度膽固醇偏高、
身體質量指數偏高、腰圍偏高、
高密度膽固醇偏低。體重過重。
建議少油、少糖飲食及規律運動。
建議適度減輕體重。
請於3-6個月內回診追蹤。
*紅血球偏高。
*腹部超音波異常：
輕中度脂肪肝，
建議六個月內至家醫門診追蹤。
>以上請至家庭醫學科門診追蹤。