一定是因為有個不利好習慣的模式。
壞習慣1：
吃完的東西到處丟，碗盤不洗，回收未清，
活似廢墟還囤積症患者家。
沒有，其實我只是沒力氣處理了。
工作還是要保留體力……這有難度，
但真的有改善，我已經比較隨便了。
不過氣墊鞋似乎有幫助？
我現在知道為何有人外勤時都坐著了。
整天站著很消耗體力。
現在週末，剛剛終於去洗衣服。
以洗衣服的量來說，有點太多，
但就烘衣，又太少太少。
但我衣櫃的衣服差不多快沒了，非洗不可。
隨著洗衣服，順便倒了廚餘，還清了倉鼠家。
我還是把牠喜歡的沐浴砂拿出來了。
牠家空氣聞起來都是砂，我覺得牠肺都要壞了。
待會拿烘的衣服，去丟廚餘（酸掉的玉米濃湯），
丟過多的塑膠袋。
自備容器暫時就算了，我碗盤都沒在洗。
但塑膠袋可以努力。需要再一個更隨身的提袋。
好像手邊一堆袋子，卻沒有適合的替代品。
壞習慣2：碗盤不洗。
其實洗起來也很快，但就是討厭，不知道為啥？

我買了個15分鐘沙漏放公司,提醒自己15分鐘起來動一下據說坐半小時還一小時對身體的危害,跟抽隻煙有拼了不是做啥強烈運動,只是起來走幾步,讓身體肌肉壓力調下,血液流動下https://www.edh.tw/article/27378 加減移動

我今年沒啥機會久坐……

看狀況,目前的想法是多動少勞,有累的感覺就得中場休息了有本書主張家事做5分鐘就該休息下了

上班中，哪能想休息就休息～ 下班很廢倒是真的。