床上運動。
小腹把油油變肉肉，V字型，最多只能1分鐘。
床上運動。
抬腿是提臀還是也有瘦腿或小腹，不知。
來計時看看。40秒，50秒，感覺1分鐘還行。
1分半就好。
加一加，4分鐘床上運動。
適合床上滑手機懶人。
1分半還是需要毅力。
………………
忘記收玉米濃湯，
浪費了2/3罐的玉米粒，跟2.5顆蛋……
至於玉米濃湯包就算了，
怎麼這麼空洞的東西有人買？
對，有我這個笨蛋啊！
等下要倒掉……幸好昨天多喝了幾碗……
還要丟掉一些乾淨塑膠袋，積太多了。

運動先注意安全,能持續下去就有進步可能

abo設定一開始覺得多餘，後來覺得有意思。其實蠻能跳脫性別，探討性別相關的議題。好看的腐漫快發掘完了。有愛真的很重要。最重要。其次才是有車或劇情。兩者兼具的就是上乘之作了。