不擅於拒絕......
每次勉強接下的事都很累
目前我的能量還沒用盡
但不知道見底那刻會發生什麼？
這幾天明顯覺得目前的藥量不夠了
明天剛好要回診，再反應
我原先只是學當代理主管
但明天我要當主管
囧，大主管都騙人
心情很不好
覺得事事都不如意
但我有自我察覺，身心狀況不太好
開始錯誤歸因了 自動化思考
但仍舊很難抵抗藥物的誘惑
我一方面想學學新東西
一方面又很怕
我是軟弱的人
男友很忙 我希望他好好的
不想煩他

希望你順心如意