逐漸喪失的嗅覺，連一般食物的氣味都聞不太出來。
其實味覺也逐漸在喪失，除非是很強烈的氣味或味道，不然都聞不出或吃不出味道。
我們過於依賴視覺和聽覺，導致我們其它的感覺逐漸失去它的功能。
連吃東西的時候都不能專心吃，把注意力集中在電視、電腦、手機或者是與人的談話中。
嘴裡送進的食物，趕時間的人草草咀嚼幾下然後吞嚥，慢一點的人仔細咀嚼，
但是眼睛盯著其它地方、腦袋在想其它事，不曾去享受吃飯的滋味、食物的色香味。
曾幾何時我們將吃飯這件事只當成例行公事，而沒有去享受享用食物的過程。
身體的某種功能如果不常使用或者過度使用就會慢慢開始退化。
我們過度依賴視覺，除了睡覺休息不肯好好地讓眼睛休息，導致近視加深以及產生
各種眼部疾病。網路上充斥各種訊息，我們擔心我們來不及吸收它們，
加上行動網路的普及，我們在大部分的地方都能夠上網吸取資訊，
就算不能上網，行動裝置本身也能夠儲存許多資訊。導致我們過度使用眼睛，
現在青光眼、白內障、飛蚊症等各種眼部疾病已屢見不鮮。
而我們總是等到失去了才來後悔，為什麼當初不好好地保養好休息。
破壞聽覺常見的原因像是長期用耳機聽音樂、長期暴露在噪音當中，
以前我也常常用耳機聽音樂，近幾年就很少這麼做，戴耳機一陣子耳朵就會痛。
如果不自覺長此以往，將會產生頭暈、耳痛、耳鳴、腦鳴等等各種副作用。
嗅覺和味覺雖然看起來喪失部分功能也沒有太大影響，至少能聞得出瓦斯、火煙、
腐敗食物等危險的氣味，吃得出重口味和腐敗食物味道即可。
但本來一個好好的身體功能就這樣失去了有點可惜。
昨天去爬山向阿桑買了一小串香花，結果一開始還聞得出濃厚的氣味，
久而不聞其香，雖然是大腦習慣的作用，但是路邊的野花也聞不出什麼味道。
可能有些花本身就沒什麼氣味，以後要好好地注意周遭環境，好好地磨練五感了。
以前還會閉著眼睛學盲人在房屋裡面探索磨練觸覺的，現在很少這麼做了。
因為有動作記憶，所以常做的動作身體自然會記住，所以觸覺也很容易被忽略。
但只要多運動，身體的協調性不會差到哪裡去。
走路的時候要能夠注意周遭的事物，最近我也常常這麼做，為了培養美感，
所以會注意平常不會注意的東西。譬如山上路旁邊有一排燈籠擺放，除了形狀、顏色，
還注意到是不是依照某種顏色順序來擺放，結果後來發現是隨機的。
燈籠有五種顏色，本來以為相鄰四個燈籠不會有重覆顏色，結果後來有發現兩組相鄰
有相同顏色。
網路好LAG...