作者:
boards (GOLD)
2025-08-03 10:11:23牛奶中的鈣質
茶、咖啡內的丹寧酸
會妨礙腸胃道中鐵質吸收
而鐵質又是製造紅血球的主原料之一
一起食用
會讓體內鐵質不足
無法製造紅血球會導致貧血！
大家呢？
咖啡、茶、牛奶會配飯吃？
還是建議餐後一小時
再喝這些？！
花蓮慈濟羅副院長的解說：
https://youtu.be/p2hvaw-mHqc?si=wNdSEwCzuAonWn2d
https://i.imgur.com/U6wlFhG.jpeg
作者:
saintsmw (Saint)
2025-08-03 10:44:00看ID又來洗文章～～要假借咖啡，偷渡牛奶概念幾次？
作者: kevin963 2025-08-03 12:38:00
太可怕了 喝杯拿鐵壓壓驚
作者:
naohcl (自由的左腳)
2025-08-03 12:59:00想喝黑麥汁汽水正常嗎？ 空腹 早餐都想喝咖啡
作者: terashi520 2025-08-04 13:37:00
怎麼又是你
作者:
eddy13 (eddy)
2025-08-04 13:47:00除非超級挑食且幾乎每餐都這樣子搞的人，不然正常飲食的人根本不用擔心這些，真覺得發這種這種把特例當常態的文章來譁眾取寵的行為非常惡劣
作者:
kazzoi (卡ZO)
2025-08-05 10:41:00the洗
作者: mitchness (實現夢想的力量) 2025-08-05 11:47:00
奶哪裡得罪你 XD
作者:
YCL13 (靜默)
2025-08-05 22:01:00可以用板規的噓到X1以上再請板主退文嗎？