[問題] 徵西區清淡便當店家 yeschild PTT批踢踢實業坊

作者: yeschild (yeschild) 2017-07-01 08:21:51

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不方便自己煮，正要努力減肥，三餐需要外食可以推薦我嘉義市西區這裡有賣較清淡的便
當或簡餐店嗎？或者有專門賣減肥便當的？!感謝

作者: Rain (Rain) 2017-07-01 09:06:00

有進食就有熱量哪有什麼減肥便當自己控制什麼該吃什麼不該吃才是根本真正的減肥方法就是運動沒有靠吃來減肥的給你的建議就是少吃多運動專門賣減肥便當我還是第一次聽到真的有的話早就搶破頭了

作者: mimidou (藍莓果醬) 2017-07-01 09:20:00

Leave fat

作者: lovekangin (好人) 2017-07-01 10:26:00

自己煮最健康

作者: velkoz (威寇茲) 2017-07-01 10:29:00

漁家莊如何

作者: flypainter (漂泊的畫家) 2017-07-01 11:21:00

推小7的生菜沙拉還要選和風醬，熱量最低

作者: MichaelCena (Michael是神 Cena是我) 2017-07-01 11:25:00

減肥就是控制飲食為主啊 R大的觀念可不更新一下啊去沙灘板逛一圈好嗎?

作者: hereiam (éŠ…é‘¼ç£æ‰›å ±ç´™) 2017-07-01 11:27:00

飲食也是要控制啦，多吃多運動也是可以瘦

作者: bingtsien (公館吃不胖美食家) 2017-07-01 11:57:00

7分吃3分運動

作者: mg817 (捌佰壹拾柒毫克) 2017-07-01 13:44:00

應該要改徵小份量便當

作者: brights30 (鄭旭閎) 2017-07-01 16:03:00

減肥便當聖馬有

作者: bingtsien (公館吃不胖美食家) 2017-07-01 16:08:00

其實就去找口味清淡一點的自助餐自己吃多少夾多少就好

作者: JomboCA (好大一條西人牙膏) 2017-07-01 16:18:00

德明路頂好對面"天荷素食"算清淡的，再不然你每道菜入口前都先過水

作者: Bulls23 (Jordan23) 2017-07-01 16:27:00

減肥便當...？孤陋寡聞的我第一次聽到

作者: Bigcookie2 (ミン) 2017-07-01 23:01:00

光控制飲食不運動沒用吧過來人經驗運動絕對不可少

作者: lovekangin (好人) 2017-07-02 12:49:00

記得有外國調查純控制飲食對減肥是有用的運動是對身體比較好但就減肥的效率來說控制飲食更好

作者: xiao0120 (xi) 2017-07-02 23:04:00

飲食蠻重要的阿，但是熱量還是要吃到基代，配合運動會是比較健康的

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