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Re: [問題] 想學香功 但是不知道如何入門

作者: kobebest024 (馬路三寶)   2021-10-15 17:31:36
用youtube 學 初級功 中級功 的動作
每個動作36-54次
初級功一天1-3次 早 中 晚
練習初級功3個月後
才可以練中級功
中級功一個禮拜練2-3次即可
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