我脊椎骨盆以前摔傷 至今仍有舊傷 肌肉肌膜糾結沾黏嚴重
練站樁 甩手 很難好
推拿是有幫助 但是要按摩到深層的筋膜很不容易
施針是可以刺到很深的地方
麻木的傷處很多 又位於深處 很難一一查找讓針灸師針
這種狀況目前好像只有看看能不能幸運 遇到好的針灸師施針
想問有沒有功法 可以運動到深層的肌肉筋膜
謝謝