過來人給妳建議
個人認為你一定會回頭過來感謝我的
1.青春痘的主要成因就是皮膚油脂分泌旺盛
導致塞住你的毛細孔 細菌滋生
導致毛細孔發炎
所以要戰勝青春痘的不二法門就在油脂的控制
2.解決方法很簡單。以前唸書時 只要一下課
我就去廁所用清水（注意是清水 不用洗面
乳）洗臉 我是每節下課都去洗 到現在大叔了
習慣也養成了 臉頰覺得油膩 就去用清水洗
臉 之後用衛生紙擦乾 國中的時候我是痘痘王
高中後用此方法 不誇張 立刻好快8成
很少再長痘痘 當然早晚洗臉還是會用洗面乳
3吃的方面 去研究一下 那些食物你吃下肚
臉頰會分泌油脂 你自己應該很有感
這些食物少吃
就這樣……..個人覺得吃藥抹藥沒什麼效
重點就是你的油脂堵塞毛細孔
讓細菌有機可乘

推飲食控制

推薦看陳皮

謝謝建議 我平時就還蠻常用清水洗臉的 因為我的臉超級容易出油 所以需要常常沖臉把油清掉 但對我的情況實在沒太大作用 可能是我的痘痘太頑強 而且又是遺傳容易長痘的基因

推經驗分享

雖說經驗分享 但如果是基因就是易致痘體質基本上這些都無效 我自己經驗上真的是口服A酸相見恨晚 飲食 作息 xx洗臉都沒用 基因比這些東西強大太多 而且提醒如果還是油性肌膚還是要用低致敏的洗面乳洗臉 用清水反而髒污無法洗掉更容易長膿包甚至鼻翼會有異味

重點還是油….你能控制出油 應該可以好很多

+1 用水沖