※ 引述《Sylvaine (Poisson-Fisch)》之銘言：
: 今年的四旬期就在大家還沉浸在過年的氣氛中時默默地到了。自從上次主日開心(?)領了
: 聖灰後，一直到現在，雖然常會聽到教友們分享四旬期要齋戒、要節制自己、要尋求天主
: 的恩寵、要悔改...等。只是這是我領洗後第一次經歷四旬期，所以實際上聽是聽了，但我
: 還是不曉得該怎麼準備自己才好囧
: 要齋戒，嗯，一不小心就吃了大餐了
: 要節制自己，嗯，一不小心就手滑了
: 要更加尋求上主的恩寵，嗯，我知道要透過祈禱，可是要怎麼做啊
: 唯一能想到的就是讀福音時，想像自己跟著耶穌一起經歷他所經歷的一切。
: 不曉得各位在四旬期中是如何準備自己好迎接復活節的呢？
前幾天看到神父FB的PO文蠻有意思的
給你參考看看囉....
四旬期守齋 "新" 精神
一、守“憤怒和憎恨齋”：每天给他人一個特别的愛的表達。
二、守“判斷齋”：感到要判斷他人時，先回想一下耶稣如何忽視我的過失。
三、守“失望齊”：堅信耶稣的許諾，祂對我的生活有一個完美的計劃。
四、守“埋怨齋”：發現自己要抱怨時，閉上眼，回想一下耶稣给予我的快樂時光，
向祂獻上感恩與讚美。
五、守“厭惡和苦悶齋”：嘗試寬恕那些可能曾經傷害過我的人。
六、守“悲傷齋”：發現自己不快樂時，回想主是多麼愛自己，
為承行主旨喜樂地接納一切。
FR:吳伯仁神父FB
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