「強壯」的定義是什麼？
肌肉大塊等於強壯？
身材高大等於強壯？
體力好等於強壯？
耐力強等於強壯？
力氣大等於強壯？
還是靠少量糧食和資源就能忍受艱苦生活的強大意志力對於強壯？
你只要具備上述講的6個就無庸置疑是個強壯的人
回到這篇標題就提到「壯」跟「瘦弱」
那代表這篇文指的「強壯」主要就是身高跟體格（肌肉）
那古人基本是不如現在人
理由就原文跟很多網友都提到的普遍營養不良
那其他的體力、耐力、意志力古人就輸現在人嗎？
沒有吧
現代人也沒幾個擁有能靠少量糧食跟資源就過艱苦生活的體力、耐力、意志力吧
當然貧苦的未開化國家人例外啦
至於說到能名列史冊萬世傳載的
那絕對不是普世皆然的東西
因為普世皆然的東西通常都不會名列史冊萬世傳載
把那當初基本是會價值觀錯亂的

蛤

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你要覺得一天吃一餐然後還要幹重體力活是很搞笑的事我是無所謂啦

現代，孟加拉男人平均54公斤，美國男平均91公斤。怎麼看都是有錢才壯的起來。古人男人平均有沒有40公斤，都是個問號，強壯個屁。為什麼古代有以一擋百的猛將，一個一百多公斤的壯漢帶滿全身甲去欺負一群體重不足四十的0裝備瘦弱乞丐，才是事實

體力耐力現代人還是贏 世界是講科學的 營養不良的破身體就那樣了物理上沒有的東西不會憑空冒出來

古代的強壯更需要斯巴達那樣的精神吧

5F比喻合理

BMI啊

古代小兵除非像斯巴達這種軍事國家外都是抓貧民來充數的跟強壯沾不上邊阿

精兵和禁衛軍可能比現代軍隊體能好而已 但特種兵一樣是屌打古代軍隊

別幻想了

至於美軍二戰時的體測比現在還強 勞動時代也要營養夠

以前的人每天挑擔來回魚路古道，強壯的難以想像

精神論嗎？想像古代人無限大現代人無限小這樣

你真的以為中國傳武打的過科學化訓練的格鬥家嗎？光人家蛋白質攝取量就贏你了

想太多 現代特種部隊絕對是屌打古代什麼精兵 禁軍就更不用講，禁軍戰力不重要重點是忠誠 裡面一堆勳貴官員子弟

精兵就是裝備好一點的兵 禁軍是榮譽職現代義務役體格都屌打

要說近戰戰鬥力 生死搏殺 那古代精銳是可以爆殺現代沒訓練的義務役沒錯啦

現代有人可以十里山路不換肩耶。

單指營養攝取 清朝跟古代差距不會太大 當時已經留有不少士兵的照片 可以看看拱衛京師的精銳在八國聯軍之戰的影

這問題不是在講整體嗎 長期務農比較壯不是很正常？

你沒有相對應的營養攝入 長期重勞動只會讓你身體破破爛爛而已

說平均40kg那個也太誇大了

營養跟得上長期運動才會比較壯 營養不良只會短命

這篇倒是提出了個有趣的切入點。19世紀下南洋等地的華工，英國人也佩服其瘦弱身體(可參考晚清豬仔照)能有這麼大的力氣做工。可能早上來一碗肉骨茶真的是有奇效吧，能發揮超過英人預期評估的120%輸出。但要說華工人人都是大肌肌，這就不實際。是壯乎？不壯乎？