Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?

作者: HyperPoro (交大福士蒼汰)   2023-08-10 12:39:46
※ 引述《Max11 (從來沒有)》之銘言:
: 根據WHO的網站,
: https://www.who.int/data/gho/data/indicators/indicator-details/GHO/
: prevalence-of-obesity-among-adults-bmi-=-30-(age-standardized-estimate)-(-)
: https://reurl.cc/eDKyEj
: 亞洲 BMI 大於 30的盛行率
: 日本 4.3%
: 加起來臺灣BMI超過30的盛行率是10.26%,東亞第一,日韓的2倍以上。
: 所以答案很明顯了,在東亞,日本人沒有特別瘦,是臺灣人特別胖。
: 所以討論重點根本不對,不是要討論日本人吃什麼這麼瘦,應該是討論
: 臺灣人到底吃了什麼肥胖盛行率這麼高。
日本女人普遍瘦 日本人是很重視外觀的民族 尤其是女人 根本不允許自己變胖
再來是日本運動風氣比台灣好
從國小,國中,高中,大學運動社團就很興盛
慢跑更是全民運動 台灣近年來慢跑風氣有起來 但還是差日本一截
我覺得吃是最重要一環沒錯
但一堆人忽視日本人本身運動風氣就很盛行
我是不太相信完全不運動的人 對吃可以嚴格到什麼程度
通常都是雙管齊下
作者: xianyao (艾瑪)   2023-08-10 12:41:00
講得好像台灣女孩兒每天吃得多放縱一樣 結果胖的都男的
作者: yuizero (14)   2023-08-10 12:42:00
因為連回本都沒辦法
作者: lovez04wj06 (車前草)   2023-08-10 12:46:00
台灣女性胖的和男性胖的沒差很多吧,為啥一樓覺得女性就不胖?
作者: no321 (一生懸命)   2023-08-10 12:47:00
那是棉花糖女孩啦
作者: kinuhata (kinuhata)   2023-08-10 12:49:00
真的 一堆不想運動的在那邊怪天氣太熱怪沒地方走路 然後
作者: doremon1293 (模仿者)   2023-08-10 12:49:00
女的胖的你也不會去看
作者: zeus7668 (HighKing)   2023-08-10 12:52:00
台灣慢跑風氣有起來? 沒吧 風氣最盛是路跑氾濫那個時代
作者: aegisWIsL (多多走路)   2023-08-10 12:55:00
你回推文為什麼要自殺
作者: chigo520 (CHIGO)   2023-08-10 12:56:00
有啊 你晚上或一大早去河堤操場很多人在跑啊
作者: AN94 (AN94)   2023-08-10 12:56:00
台灣近年來健身房比2000年多很多 理論上國民健康會谷底反彈
作者: lovez04wj06 (車前草)   2023-08-10 12:59:00
比以前多,但是不夠多
作者: wacoal (想睡覺)   2023-08-10 13:33:00
鋪浪很多胖阿姨

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