這我有印象!漫畫心療系有提到
因為香煙含有尼古丁,一點尼古丁會讓大腦細胞興奮,但過多時則會讓大腦冷靜下來。
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但不管是哪種,尼古丁都會黏住腦細胞產生快感刺激多巴胺,然後成癮。
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因為尼古丁會消耗體內的維生素C,所以從飲食中補充維生素C
要戒煙的話能使用藥物來改善治療
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改善成癮最好的方法是沉迷新的事物
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\最後戒菸成功/
https://i.imgur.com/vriAJvM.jpg
可喜可賀