Re: [閒聊] 有人試過琦玉的鍛鍊方法嗎?
作者: lanjack (傳說中的草食熊) 2019-05-01 12:38:04
※ 引述《kobe30732 (o0乂福利熊乂0o)》之銘言：
: 100伏地挺身
: 100仰臥起坐
: 100深蹲
: 10km跑
: 不開冷氣
: 1x365x3天
: 前三樣要做都不難
: 正常有在健身的男生都不是問題
: 魯叔除了深蹲比較少做(腳有傷不適合練)
: 也是每天練扶地+仰臥+舉啞鈴
: 難的應該是那個10km
: 加上要持續「每天」做
: 如果是台灣不開冷氣，除非家裡有人是不吹冷氣主義者
: 不然夏天又濕又熱應該很難
: 有人試過這個方法嗎?
: 館長前三項應該是有超過吧
我們海龍喔
早10晚10，每天20km
還不是慢跑(及格45還42分內)
100掌上壓，仰臥起坐，單槓什麼的
每天做都超過了
這是我17年前進去時候吧訓練量
現在我不知道
我敢講埼玉這種訓練量
在空特海龍海陸水爆等特種單位來說
根本是日常生活
: 100伏地挺身
: 100仰臥起坐
: 100深蹲
: 10km跑
: 不開冷氣
: 1x365x3天
: 前三樣要做都不難
: 正常有在健身的男生都不是問題
: 魯叔除了深蹲比較少做(腳有傷不適合練)
: 也是每天練扶地+仰臥+舉啞鈴
: 難的應該是那個10km
: 加上要持續「每天」做
: 如果是台灣不開冷氣，除非家裡有人是不吹冷氣主義者
: 不然夏天又濕又熱應該很難
: 有人試過這個方法嗎?
: 館長前三項應該是有超過吧
我們海龍喔
早10晚10，每天20km
還不是慢跑(及格45還42分內)
100掌上壓，仰臥起坐，單槓什麼的
每天做都超過了
這是我17年前進去時候吧訓練量
現在我不知道
我敢講埼玉這種訓練量
在空特海龍海陸水爆等特種單位來說
根本是日常生活
作者: adad48362 (寂寞駱駝) 2019-05-01 12:39:00
還有飲食啊 老師早上只吃一根香蕉啊
作者: lanjack (傳說中的草食熊) 2019-05-01 12:39:00
吃香蕉那個就沒辦法了，會直接死人
作者: Arminius (奇怪的歐吉桑) 2019-05-01 12:39:00
可是你沒有禿頭吧...
作者: kobe30732 (Athena Raider) 2019-05-01 12:39:00
那你現在可以一拳打倒一頭獅子嗎
作者: lanjack (傳說中的草食熊) 2019-05-01 12:40:00
高強度的鍛鍊沒有補充蛋白質就是死
作者: OrzOGC (洞八達人.拖哨天王) 2019-05-01 12:40:00
難怪特戰什麼單位的都是禿頭
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2019-05-01 12:40:00
推,根本不用跟虛擬人物比啥訓練菜單~
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2019-05-01 12:40:00
不開冷氣真的太辛苦了
作者: aleezible (laterproblem) 2019-05-01 12:41:00
可能是因為你們沒有跟怪人戰鬥吧
作者: lanjack (傳說中的草食熊) 2019-05-01 12:41:00
我退伍前海龍在大金的宿舍是有裝冷氣了，但其實是裝給上級看的XD，基本都不開的
作者: summerkitten (遇到我算你運氣好) 2019-05-01 12:42:00
精實 推個！
作者: tonyxfg (tonyxfg) 2019-05-01 12:42:00
想吹冷氣就去當海軍
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2019-05-01 12:42:00
我在想我待的道館招生有難度大概就是沒冷氣吧 練到中暑
作者: dWoWb (dWoWb) 2019-05-01 12:42:00
海龍欸 可惜變肥宅惹QQ
作者: bala045 (so sad) 2019-05-01 12:43:00
你禿了嗎？
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2019-05-01 12:43:00
敦睦有搭過530 冷氣真的吹到會感冒
作者: lanjack (傳說中的草食熊) 2019-05-01 12:44:00
沒有，我禿了的話我就去一拳敲死小熊維尼了XD
作者: NoLimination (啊啊啊啊) 2019-05-01 12:44:00
因為你是特戰啊!
作者: realblank (blank) 2019-05-01 12:45:00
還要不斷單挑怪人 這才是變超人的關鍵
作者: kuninaka 2019-05-01 12:46:00
會變超強應該是他一直單挑怪人找死 導致自己進化
作者: jason1515 (SoSho) 2019-05-01 12:50:00
那現在你做琦玉的訓練量能輕鬆做嗎?
作者: BalaBalaDaBa (TNFSH Kappa(宿舍河童)) 2019-05-01 12:50:00
太精實了吧
作者: aleezible (laterproblem) 2019-05-01 12:51:00
樓主該不會變肥宅了吧
作者: rainnawind (守序邪惡的雨颯) 2019-05-01 12:51:00
海龍不用禿頭，進去就剃光了好嗎
作者: MoonSkyFish (月天魚) 2019-05-01 12:53:00
崎玉那個重點不是跑多快 而是在那10km途中殺了多少怪
作者: lanjack (傳說中的草食熊) 2019-05-01 12:53:00
我是肥宅啊XD
作者: Cishang (辭..) 2019-05-01 12:53:00
肌肉變肥肉? 賣鬧
作者: hmcedamon (day蒙) 2019-05-01 12:53:00
肌肉不會變成肥肉啦 肌肉只會消風 然後肥油上身
作者: maudu (馬武督) 2019-05-01 12:54:00
變肥是因為運動變少 但還是吃很多
作者: lanjack (傳說中的草食熊) 2019-05-01 12:55:00
埼玉變強的原因就很簡單，超越人類極限限制器。他手扭了受傷了還是繼續做完，遇到怪人也是在完全無力的狀況下去打敗怪人，才讓他突破了人類的限制器就運動變少了，之前胃口養大卻沒跟著減少。雖然目前也是一個便當打掉，但就運動少所以沒瘦
作者: ghghfftjack (慾望深厚的老衲) 2019-05-01 12:57:00
那只是某科學家的推斷。實際上就天生爆幹強還沒鍛鍊前就打爆螃蟹怪人。沒禿頭前就打爆超大隻的蟬
作者: lanjack (傳說中的草食熊) 2019-05-01 12:58:00
他如果天生爆幹強就不會做這些鍛鍊就快要他的命了應該說他天生鎖血XD
作者: Cishang (辭..) 2019-05-01 12:59:00
沒有什麼好講的 作者說了算 基本上那個訓練菜單 ONE就是
作者: ghghfftjack (慾望深厚的老衲) 2019-05-01 12:59:00
問題他就打爆怪人了啊
作者: brian040818 (Pepapu) 看板:
重點是打怪人，而且是適合你當下強度的怪人
作者: hedgehogs (刺蝟) 2019-05-01 13:04:00
義務役有海龍喔？以前真精實
作者: gungunit (NothingHeart) 2019-05-01 13:05:00
我海陸793 是沒你那麼累啦 退伍也變成肥宅了XD
作者: lanjack (傳說中的草食熊) 2019-05-01 13:05:00
義務役我那個時代是可以自願去，然後我在分發抽籤前就自願去了
作者: q11010 (耳朵) 2019-05-01 13:05:00
小傑七早八早就吐槽這訓練量根本普通了 還有人當變強原因
作者: d015115 (cc) 2019-05-01 13:05:00
好了啦
作者: lanjack (傳說中的草食熊) 2019-05-01 13:06:00
海陸一般兵種其實跟一般陸軍一樣，那是水爆兩棲特種單位才會操。而且海陸他們有天堂路，海龍沒有
作者: realblank (blank) 2019-05-01 13:07:00
突破極限的方法作者其實已經講的很清楚了 現在餓狼就是過去的琦玉 但琦玉強在能無師自通而且禿頭...
作者: brian040818 (Pepapu) 看板:
是阿，證明的人可多的是，小傑、大炯眼、餓狼、囚犯
作者: lv256 (等級256) 2019-05-01 13:07:00
結論就是琦玉的菜單只能讓你變特戰部隊的強度，沒有跟怪人瘋狂單挑＋exp是不會進化成超人的
作者: brian040818 (Pepapu) 看板:
尤其大炯眼那段根本是把答案都講出來了
作者: gungunit (NothingHeart) 2019-05-01 13:09:00
海陸訓練量真的滿普通的 是比陸軍精實一點啦 那麼一點
作者: realblank (blank) 2019-05-01 13:11:00
這個菜單只是變的比一般人強壯的方法 奧運選手的訓練應該更強
作者: aegis43210 (宇宙) 2019-05-01 13:13:00
要變超人只能像鋼鐵人一樣裝外骨骼
作者: Giornno (喬魯諾.喬三槐) 2019-05-01 13:15:00
還有人說過因為埼玉上限太低而輕易導致突破極限xd
作者: mashiroro (~真白~) 2019-05-01 13:17:00
海陸也要爽到流油的,兩棲蛙人就很操了大學學長有個蛙人出來的整個像根黑木頭,老闆兒子也海陸的,管倉庫ww 喵的進去前就很肥了出來更肥
作者: lacoste1113 (Lacoste) 2019-05-01 13:18:00
海陸就看單位阿，比陸軍精實根本沒啥好說的，那是陸軍太廢。之前下基地好幾個連一起跑三千，看到陸軍一堆原住民想說慘了，到時候跑輸陸軍一定要被操爆，結果前20只有兩個陸軍，我懷疑他們平常根本沒在跑。
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2019-05-01 13:23:00
基警旅之類就沒啥操課了
作者: flysonics (飛音) 2019-05-01 13:23:00
野戰單位陸軍每天下午都要跑好不好 前20只有兩個是大家根本懶了 反正跑三千佔基地評分又不重要認真跑好歹也是鑑測的時候認真
作者: fragmentwing (片翼碎夢) 2019-05-01 13:26:00
one就是寫一個普通人難做到但其實也不是做不到的訓練方式來搞笑啊
作者: sokayha (sokayha) 2019-05-01 13:32:00
只有琦玉自己認真以為原因是靠這些
作者: celet (宅宅西) 2019-05-01 13:32:00
五年前義務役還能進海龍 不過要看梯次 不是每梯都有 不過記得過幾期之後就不開放義務役報名
作者: Boris945 (WpsClauDe) 2019-05-01 13:32:00
這個菜單就肌耐力跟有氧而已，不會長肌肉的，我空特
作者: bcat9389 (BCAT) 2019-05-01 13:33:00
劇中都有吐說那菜單強度還好而已
作者: Lumial020 (洨美工) 2019-05-01 13:47:00
一拳的世界觀就是想法觀念可以影響生理啊普通人都能因為愛吃螃蟹變成強於普通人好幾倍的怪人琦玉也是想當英雄就變成英雄的怪人 鍛鍊跟戰怪人則是他對於想當英雄的意志強度體現
作者: b131325 (東) 2019-05-01 13:56:00
一拳就是精神強度影響身體強度 訓練內容不是什麼重點
作者: vergilmir (.) 2019-05-01 14:11:00
作者的搞笑 一堆人在認真...
作者: goenitzx 2019-05-01 14:15:00
我記得之前劇情有在鋪陳說琦玉住的那個地區怪人很多住的人變很少 所以可能有地區的因素
作者: lin793156 (毛球最可愛) 2019-05-01 14:47:00
可惜你們沒有禿頭，禿頭就無敵了琦玉不是怪人喔，流浪之家博士有說他與怪人不同，他是限制器被拿掉
作者: loking (J) 2019-05-01 15:05:00
每天20不會傷身體嗎？
作者: kenzoro 2019-05-01 15:40:00
單純外掛才強的 菜單根本就不是重點
作者: w40w40w40w40 (w40w40w40w40) 2019-05-01 15:42:00
會怕傷身體就不會去當海龍了吧?XD
作者: kill466 (kill) 2019-05-01 16:29:00
說肥宅是自嘲吧 頂多就是鬆弛一點 但還是微壯
作者: jueda (阿治) 2019-05-01 16:56:00
以前空特，訓練量大概只有你的一半，退伍真的變肥宅
作者: cp3bg32 (亂世清流) 2019-05-01 18:36:00
繼續閱讀
[問題] 一個人○○漫畫第4集(43話)翻譯的問題?fish10078[閒聊] 課金抽卡碰到什麼情況最幹？stinger5009Re: [五等] 從收官難易度看五姊妹勝率可能racksoldRe: [閒聊] 李提督胯下那隻馬是不是任意門？sunine6488Re: [閒聊] 姊妹同搶一個男人 現實根本不可能吧pooryRe: [ｏrz] 遊戲開發者：手遊不課金 就只是浪費時間Xavy[閒聊] 七龍珠GT跟超很丟臉yuan55226[閒聊] 求推薦PVP遊戲asd70208Re: [五等] 從收官難易度看五姊妹勝率可能a1919979[閒聊] 聲優事務所 青二production 官方推特創立finzaghi
