性別: 男
問題類型: 個人魅力提升
自己個性: 優柔寡斷 常被人說隨和 好相處 但反面來說也就是沒主見 人云亦云
問題背景: 目前正在讀碩中，這幾個月以來慢慢發現碩士班生活與當初的想像不大相同，
而在這樣煩悶的生活中，不時會感覺到自己有點憂鬱，臉上的笑容慢慢消失，跟大學時期
開朗的我根本是兩個不同的人，雖然還是偶而會說說屁話，逗逗大家開心，但自己能感覺
到大學時那種能量滿滿的我已經消失了，很明顯的應該是生活型態改變造成心態與情緒的
變化。
目前狀況: 我以前是個內向的人，不會主動去找人攀談找人玩，在大學以前也沒跑社團，
上了大學後有想著改變自己，於是去參加了各種各樣的社團，比起以前只能認識到會讀書
的人之際，也認識了許許多多不同類型的人，四年內交到不少朋友，但由於考慮到未來發
展，所以大學讀完後轉換跑道到不同系校的環境，直到這最近幾個月以來感覺不太適應，
以前的朋友們都不在了，才發覺到自己似乎有點孤獨，有種變回到大學前內向的我的fu，
雖然在實驗室與人相處都還算OK，但有種難跟人深交到內心的錯覺，我也怕現在的模式
會延續到以後出社會工作，然後就鬱悶的過完之後的人生。
而內向如我也慢慢察覺到，年紀越大要認識到女生是越來越難，由於讀的是理工科系，平
常要有多跟女生接觸的機會也很少，所以從大三大四就有開始玩交友app，也不乏吸引到
幾個喜歡我的女生，不過這幾個要嘛是對方覺得雙方落差太大，不然就是沒發展後續變成
穩聊的朋友，所以又持續玩到現在，直到最近碩班生活有點苦悶，不如大學時期的我那般
幽默吸引不太到女生，就想起曾有女生朋友說過比較喜歡我這種類型，而不是她男友，但
我和她男友的差別就在我的自信就像洩了氣的球一樣蕩然無存，我只是個空有外殼的男生
，於是從那之後就一直試著大方地對待喜歡的異性，互動上也都還OK，不過碰到需要邀約
的時候我就又軟掉，或許是我邀約的態度與技巧太差，跟女生都只能到曖昧階段無法繼續
升溫至伴侶關係。
我的疑問: 內向的我對人生有點消極，有種在海中載浮載乘的感覺，但我知道不能靠別
人丟救生圈拉我，要試著當個有自信的人游回岸上，畢竟自信的人是人人喜歡人人愛，
於是想試著變回大學時期積極有熱情的我，請問要怎樣才能找回那個自我呢?