[請益] 很害怕男友生氣

作者: himawari9 (晚安城之美)   2017-10-03 22:31:24
性別:
(男/女) ->發問者性別

問題類型:
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
情侶相處
自己個性:
(請以20字內敘述自己的個性):
依賴心重 比較自我 沒自信 會試著設身處地替對方想 很在意別人眼光
對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):
溫柔 看待事情比較成熟 很信任我
(若是追男追女,請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
1.問題背景:
男友常因為一些事
像是天氣很熱或下雨或是遊戲打輸(這個最常發生)而不開心
不開心時不會把脾氣發在我身上
會臉色比較難看、一直嘆氣然後比較大力的放東西發出碰碰碰的聲音
(不會真的摔就是比較大力)
跟我講話還是會好好回答
只是不會像平常一樣溫柔
2.目前狀況:
因為他很愛打遊戲但是很常輸了就生氣
而且台灣的天氣基本上很爛所以也很常因為這個生氣
(但是跟人相處的忍耐力倒是超高幾乎不會因為人際的問題生氣)
但是我真的很怕這樣
應該確切的說是很怕任何人表露出生氣的情緒
一般人生氣的時候我會直接避開
但是男友的話我沒辦法逃避
會試著找方法消除他的負面情緒
有跟他反應過
但他覺得沒有遷怒到我身上
而且每個人都會有情緒
我自己也會有不開心的時候
發洩一下情緒過了就好也不用安撫他
但我覺得他不用對我怎麼樣
光是生氣就會讓我很害怕
3.我的疑問:
雖然我很希望他能夠直接改掉這個習慣
不要動不動就生氣
但是總覺得叫別人不要生氣也是蠻苛求的
就如他所說的
我也會有不開心的時候
不過我跟他剛好相反
我對於天氣或是遊戲比較不計較
反而是對別人的看法很在意
所以生氣常常是因為跟別人有口角或被批評之類的
這樣的時候男友都會好好安撫我
所以我覺得我好像比較不成熟
想要好好檢討自己有沒有可以改變的地方
在男友生氣的時候我試過:
1.跟他說不要這樣->沒有用、他覺得是他自己的事
2.生氣回去->他會有點慌然後反過來安撫我
但我自己覺得這樣超級情緒勒索的
3.放他冷靜一點後再抱抱他撒嬌一下->這個好像比較好,但我就要承受他的情緒覺得很累
自己覺得會這麼害怕
是因爲爸媽非常容易遷怒到我身上
(到現在還是)
反正爸媽只要有什麼不順或爭執
在旁邊的我就會被掃到颱風尾
而且我媽還會說是我很不會看人臉色很白目
導致我只要感受到有人生氣
就會直覺我要遭殃了
趕快去躲起來或是避開這個話題
我知道我不應該讓過去影響現在
但是那個恐懼真的是深植人心
讓我十分苦惱
有試著跟爸媽講過
但是他們覺得是我自己的問題(太白目)
想請問版友我該怎麼解決這個問題
男友平心而論對我很好
就算生氣也不會對我怎麼樣
甚至他是第一個讓我覺得自己是有價值的人
所以我想至少在這個問題上試著做點什麼
麻煩大家幫幫忙~~~
謝謝
作者: kurll (狂)   2017-10-03 22:40:00
你應該去男女版問吧?
作者: tprupw6 (特普羅普屋)   2017-10-03 22:41:00
妳該做的是面對妳自己的心結 學著去同理而不是共感 被他的情緒牽著走 先顧好妳自己 才能幫助他
作者: budalearning (主眷顧錢多離家近)   2017-10-03 22:47:00
他生氣 你才生氣回去 不是情緒勒索 反而是妳男友有情緒勒索的嫌疑當然最重要的 是你要面對自己和不友善情境的共處你敘述的情況 客觀來說男友是遷怒到你身上你說只要你生氣他也會轉變態度 所以他也知道....
作者: Terrn (倪福德加油!!!!)   2017-10-03 23:03:00
所以你要忍受他這樣一輩子?
作者: MSNboy (Skypeboy)   2017-10-03 23:04:00
你選的,千萬別放生
作者: Zmx3310 (Zmx)   2017-10-04 00:35:00
塊陶啊
作者: gunhow (剛好)   2017-10-04 00:37:00
沒有情緒勒索或是暴力行為的話,其實妳男友對人沒啥大問題目前只是你對於親密的人生氣有陰影不會處理!真的不行可以試者寫下他生氣的狀況跟你的感受一方面可多認識自己,並去分析害怕的來源一方面可以提醒男友,他的情緒失控來自哪裡!!一個是你的功課,一個是妳男友的功課,要分開來處理若是在學其實可以找學校的輔導室談談不然可以寫信問問你欣賞的CATCH講師以男生打電動輸掉會生氣來說,跟運動比賽輸掉會生氣其實狀況差不多,重點是一個人的本性是在他痛苦的時候才會揭露,順風順水的個性不是真實!!若是你能接受他最差的狀況,那麼你們的關係可以更進一步要看人的個性,是在他辛苦的時候!!這道理對你也是如此~~你痛苦的時候,就是你個性的模樣想要處理這模樣,要先認識自己的行為與感受
作者: Muratlo (宗藝)   2017-10-04 00:49:00
來這問作啥??勸世文嗎???
作者: gunhow (剛好)   2017-10-04 00:49:00
慢慢地記錄一定會有差別,你會發現類似的模式這時候再來談要不要做改變!!與相對的做法
作者: afflect (Mr.Q)   2017-10-04 00:58:00
你要提升自己,知道嗎? 提升自己的勇氣,勇敢的離開這種人不然你叫你男友來看catch板,看他會不會想要改善自己你想要改善自己,他卻不想? let it go
作者: teddy9685 (EE)   2017-10-04 02:25:00
建議跑
作者: jidou (廢人)   2017-10-04 02:28:00
打遊戲輸也可以生氣XD我玩FGO老是輸,我很想勸分
作者: mayday0609 (Rock!!!)   2017-10-04 02:40:00
男友有很大的問題呀…一個人處理不了自己情緒…還讓同空間的共感;成熟的人會消化自己的情緒,找運動還是畫畫還是看書聽音樂隨便,大力放東西是那招?我不覺得他哪天捶牆再跟你說我沒打你,不影響你,到時一點都不意外;這以後走進婚姻就是小孩在不安的環境長大,你覺得現在誰問題大?對,你可能有點弱,容易受影響,你要作的事是堅定的告訴他,怎樣是你想要的生活,他不覺得需要改,那就是堅定的做出決定,誰要再走回頭路?伴侶是唯一能選擇的家人
作者: john30110 (gid5566)   2017-10-04 07:59:00
你不是就愛這種虐心的感覺?放的掉,就不會在這發問了
作者: Dovelet (拒絕媒體公審私道德)   2017-10-04 08:22:00
這比某些人真性情好很多了呀暫時離開讓他消化一下情緒就好
作者: SwaN5566 (屎王56)   2017-10-04 10:40:00
不要害怕衝突
作者: LAKobeBryant (Forever Superstar)   2017-10-04 10:58:00
想勸分了 玩遊戲輸也能遷怒人...
作者: d55032574 (自由主義)   2017-10-04 11:37:00
分手 沒有其他解
作者: SwaN5566 (屎王56)   2017-10-04 11:41:00
是原po太害怕憤怒這個情緒,因此不管跟誰交往都會面臨到這項課題,不是分手就沒事
作者: john30110 (gid5566)   2017-10-04 22:27:00
受的了就繼續嘍!其實你早有答案
作者: soi1dsnake (索立德史捏克)   2017-10-04 22:52:00
跑錯版??????
作者: atking   2017-10-08 22:44:00
還好啦 有辦法逗他讓他轉移情緒嗎
作者: GimO (Gimo)   2017-10-24 17:57:00
恐怖情人預備軍

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