修練的成果，
是要在日常生活中展現出來，
沒人干擾時可專心練習，
但在面對現實狀況時，
就肯定會有很多違緣，
這時要更加小心，
不能一回到生活中就與人爭吵、打鬥，
修行跟生活好像毫無關係。
世界上沒有人不曾遭受逆境，
而修行就好像充電一般，
在這過程中盡量轉化自己的內心，
但真正的成果，
要能夠在日常生活中展現出來。
～達賴喇嘛
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