我從小就對空性有很大的興趣，算一算到現在為止，
我認真修煉、思惟空性的時間已經有六十年了，
在我請了寂天菩薩的《入行論》教授後，
認真修練菩提心到現在也有五十年之久了，
我現在內心的狀態跟二、三十年前一比較，
有著明顯的轉變，轉變的結果就是內心更快樂、輕鬆，
遇到惡緣也能將之轉化為菩提道與善法。
我這樣一個老比丘，應該沒有什麼原因要騙你們吧？
我將我實際的修行經驗跟你們分享。
長時間好好地去修煉，一定會有所轉變。
#達賴喇嘛113住世語
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