獲得暇滿人身，應用來成就更長遠的目標，
不該用於耽著此世之劣事，
世間劣事不管如何，都會慢慢地消失，
毫無長遠利益可言。
諸佛們見到最饒益之事，就是發菩提心，
沒有比這更強大的善法了，能清淨惡趣之因，
但由於惡強盛，善微弱，
稍微發起的善法很容易又被惡的勢力淹沒，
《入行論》云：「故應除疲厭，馭駕覺心駒，從樂趨勝樂；智者寧退怯」。
我自己一直如此修練，
對菩提心有不造作的希願，
因此我也勉勵各位，一定要下定決心，
再三地努力，不可灰心退卻，一旦退卻，
就毫無希望，有努力，
就一定會逐漸看到成果。
＃達賴喇嘛113住世語
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