出離心主要所緣，就是被業與煩惱掌控的「行苦」，要先明白行苦，這樣才算開始修出離
心。
有了這樣的理解，再進一步去思惟其他的眾生也跟我一樣，雖想要離苦，卻為苦所逼，雖
想要得樂，卻於樂匱乏，自然就會生起想要利他的想法。
在了解自己能利他時，除了自己繼續修出離心，讓追求解脫的出離心增強，追求無上菩提
的菩提心也會隨之增長，若有努力，就會看到這些轉變。
～達賴喇嘛
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