大家好，這可能是我在BG版潛水後發的少數幾篇文
這篇我首發在catch版，現在我自己轉貼在這裡
格式的部分我就直接搬運了，請大家見諒
最後面再加上一些，一開始我沒想到想補充的細節
1.問題背景:
先感謝在Catch的各位
當年26母胎單身的我，在看了不少Catch兩性的文章後
在交友軟體上交到了我人生第一個女朋友
只是兩年三個月的交往，在上周五被單方面的中斷了
經過我自己沉思、與親人朋友交換意見後歸納出幾個分手的原因
（原因雙方都有不足，本篇只討論我個人的部分）
1.個性/價值觀的的差異
交往前，我是一個宅宅，不太會主動出門的人，除了不喜歡社交，也覺得出門=花錢很浪
費
我女友是一個喜歡跟朋友，三五成群旅遊嘗試新事物的人，對她來說出門旅遊玩樂體驗就
是
舒壓的方法
當初會在一起是我們都單身累了，都對愛情有憧憬，剛好又覺得雙方聊得來很快就進入交
往
階段
在一起之後我們互相影響下，我有變得愛出門了，也體會到嘗試新事物的美好和心靈快樂
我女友也受我影響會去一些宅宅才會去的地方或宅在家追劇
但這種本質上的差異似乎並不是一點點的改變可以克服的
到後面有很多事情，女友希望我陪她一起做或者一起去
但我有一些金錢上的考量我沒有答應，或者詢問了一些我在意的點
讓她認為我怎麼這麼摳啊，問這麼多結果都馬選不去，還不是只會放生，我想要的是情侶
一
起經歷，但我卻拉不動你

關鍵字:「女友家經濟不寬裕 甚至是危險懸崖 家人健康並不好臨時有突發狀況容易拿不出錢」還有要你幫背提袋用命令句,她根本把你當塑膠吧,這種女權自助餐公主病患,分手也是好事,天涯何處無芳草,何必單戀一枝花?

愛是用對方喜歡的方式對對方好

母單談一次戀愛能這樣自省非常棒了，思考的方向是對的。多認識人慢慢調整自己學習溝通，多少人是學生時期初戀到30才略懂自己是怎麼樣的人+適合什麼。以後放下面具把真實的自己坦然交給對方，會找到合適的人。

你可以想很多 但是你要講啊~ 你沒告訴對方你的想法 她怎

你可以想很多 但是你要講啊~ 你沒告訴對方你的想法 她怎麼會知道你考量的是什麼 她又不會通靈你內心想的是:我要為了我們的未來存錢幫她 但你沒說 她當然也不曉得你是這樣想 她只會看到 問了一堆然後不要在你們的交往過程中發現這問題的時候 就要趕快溝通修正了最後分手才想通 很可惜啊~~~

有學到東西，在下一段感情別犯一樣的錯誤比較重要

我剛剛的噓文不見了，原po違反版規了吧？

希望真的能夠好好的建立適合自己的溝通方式囉，畢竟這很大部分是個性，我前兩任都這款，坦白說，很累人。

溝通方式要學一下傾聽的部份 不用給意見 安慰就好然後她的身體跟金錢她自己需要負大部分責任婚禮不用高配 錢不夠的地方就要多花心思勞力看她比較想要哪個部份拿東西的部份比較偏共同默契 不用說那麼多有些女生其實會希望你把你內心的想法提出來討論目前你先做自己喜歡開心的事 讓自己成長不用覺得完全是你的錯

真的很捨不得的話 再跟女友討論一次 說你會調整 問她願不願意再試試看吧 感覺兩年了 也是有感情

快速減輕的方法->去運動或健身

登入兩千多次 發兩百多篇文，說不小心刪掉推文還只刪我的…XD 不過你都道歉我也不檢舉了，勸你要以後遇到問題不要只會刪噓文逃避吧，認清自己才能改進，不然你只能祈禱巧遇個願意聽你碎碎念的女友了

推要是真的很喜歡對方 分手後也很快意識到要改進之處 不妨再追求前任一次看看

碎碎念真的對事情沒有幫助，只是自己情緒出口，因為

可以朝其他網友提到的自我不認同這方向處理，可以想想你覺得如果說出來會有什麼感覺?害怕?不安?...等等，然後去探索根源，也可以參考薩提爾冰山理論，或是尋求諮商協助，我覺得對自我整合很有幫助(我也是被初戀甩了之後開始找諮商整合自己的)

說真的你們才分手沒多久 要說你多有決心要改變或能改變多少 都是未知數吧 還沒有具體的行動現在去挽回又能如何呢等你故態復萌再傷害對方一次、還是要對方陪/等你成長？

分手後還能做嗎朋友打錯，分手後還能做朋友嗎

講難聽點你現在的檢討點究竟是分手後戒斷的陣痛期還是真

我覺得你蠻可憐的，被社會既有價值觀制約的很嚴重，明明沒做錯什麼，結果被甩還一直在檢討自己

正痛定思痛的頓悟 你自己都還需要摸索既然如此 先花時間好好了解自己（諮商、看書等）才是正解追求挽回複合什麼的先擺一邊吧

你需要的是自信跟自己穩固的價值觀，不是一直屈就自己去配合女方，這樣不但很沒有魅力，也只會被嫌的更慘而已。你多交往幾任多學習吧，一直檢討自己而看不到大局是沒有任何幫助的

不用委屈 不適合就分 誰也不可能真的改變誰

先別急著尋求復合，前女友已經被你磨到沒感情了，你急著復合她只會覺得你都沒改變自己。

我覺得先不用想太多，看你這麼認真檢討自己不如耍廢一陣子心中稍微好點在想想上一段感情可以改進哪裡，雖然我認為你們只是溝通不良或沒在溝通…一個在自認為包容一個在自認為體貼

當它死了對自己好一點

並不是說你要檢討女方公審，而是看起來這段關係裡你一直把自己定位成服務提供者，像是一個卑微的僕人（碎碎念的老媽？）你覺得有女生會喜歡這樣的男生嗎？我相信大部分的女性要找的對象是有能力而且能夠領導這段關係，讓他打從心裡佩服願意跟隨的人。當你卑微的開始”溝通”而不是對等的相處，才是這段感情消失的根因

看過你變哈巴狗後就回不去了啦！直接找下一個比較快，溝通什麼都是假，沒吸引力膩了不喜歡了才是真的

推樓上 沒吸引力 膩了才是真的！放過自己~一切會好起來der

我問你，女方有“主動”傳訊息或是聯絡你嗎？ 不是回覆的那種，如果有應該還有點往來的機會

回應你的標題：分手後應該把重心放回自己身上，在這段關係中的反思應該著重在自我成長，而不是你們兩個的關係

女生家裡有困難 結婚的錢本來就是雄性要想辦法啊

難得的好文，推你

分手是正常的 有一邊經濟狀況很差 真的不如單身 除非另一邊很有錢可以救還有你覺得兩性平權 但實際上並沒有 你也知道吧 不用騙自己分手就分手了 下面一位

原po也有很多優點為對方設想，多溝通有自信不容易的話，就從多分享想法討論，或許找到更契合的人也可以更自然的和對方討論分享

女權自助餐無誤,為何女友的爛家庭,你要像舔狗一樣全權負責?更何況她真的把你當條狗,叫你做東做西的,光看提袋那段,就是主人和奴僕的不平衡關係了,結果你還甘之如飴,不逃是等著過年?你值得更好的女友,復合是絕對不要走的死路啊!!

先不要太苛責自己 鑽牛角尖 好好的過自己的生活等你心情平復了 再來反省也還不遲

從分手得到的體悟改善後會有更好的

女生是要找提款機，碎念又小氣，不分手留著過年啊

1、不要存有能再復合的想法2、遇到適合自己的人後，很多問題都不再是問題了。

這些反省會讓你下一任變舔狗，反而更慘

真的必須要告訴伴侶你的想法跟感受啦 拍拍

1+3讓我也覺得你很煩。雖然現在不為了未來打算不行，但只看到未來不顧眼前一樣很極端。小氣是沒救的，我前男友跟我在一起八年還是小氣鬼，你找同樣省錢為樂的就好了。比較能改的是3，3是說話方式問題，不只是交男女朋友，良好的說話方式可以讓的人際關係更順暢，可是你看你舉的例，是先檢討他為什麼沒有帶雨傘，你的目的是要檢討他嗎？如果不是，有沒有更好更能表達你目的的說話方式？

成長啥小?

伴侶下雨沒帶傘，我想要叫他記得，可能會說「哇，雨好大欸！下次我會提醒你帶傘，你也要自己記得喔。那你需要我去載你嗎？」

你女友就「沒那個屁股還吃瀉藥」,婚禮那邊她再怎麼天馬行空,也掩蓋不了她們家庭很窮拿不出錢的事實,最後也是你負責豪華婚禮的花費,你負責他們家人生大病的花費,幹嘛活得這麼像ATM? 外面還有更多比她好的女生,不要把自己的人生賠進去了吧

擁有的時候不夠珍惜，你要增加的應該是自信吧

看到原因3不意外呵呵，到底是在唸三小? 你是比較優越嗎?人家是談戀愛欸，不是找一個人來唸自己的，懂?談個戀愛還要處處禮貌會不會太累

你好煩

還有你的碎念跟你父母的一樣嗎？你的例子已經根本就傷害到對方，完全不是出自於關心，不要再把這行為合理化了，懂？

其實是臉

碎念的部分改得了的話就改吧，別復合吧，找個合適的更好，她給過你機會改，那她有改什麼嗎？不要鬼遮眼了她沒這麼好

你人不錯 只是女友沒有很尊重你 換一個會尊重你的比較好吧

樓上講到了點，女方也沒為你改變什麼，但你為了他否定自己

曾經遇過一個對象，她覺得我對她好、跟她討論未來讓她壓力很大，一直嫌棄我，剛分手時我也一直檢討自己。但之後遇到我老婆才發現，前任嫌棄的部分對老婆完全不是問題。找到適合的、關係對等真的會輕鬆很多。下一個會更好～加油

有經驗，下次就會找到更合適的 也會有更好的溝通方式 祝福你啦

let it go未來讓自己變更好,不然這種關係只會重復發生

讓自己成長

這個時代賺大錢比交女友娶妻難一百倍，對方財務危險基本上就是地雷了，恭喜你離開她。

別人說過的都說了，我只說別人沒提到的。我覺得你很棒喔，開始做了很多反省，重心也不是放在攻擊對方而是讓自己更好，這對很多人來說都很不容易。大家都在人生中學習，反省的同時也要適時鼓勵自己做好的部分，沒有快點走出情傷的方法，給自己一點時間做會快樂的事，祝福你越來越好

跟你的遭遇有點像，感覺看到了自己。不足的地方改進，像是把想法說出來，但也別因他人的嘴，否定自身的優點。讓自己變得更好，有機會遇到相互契合的她，更能把握彼此。

搜尋心理諮商就很多了，社區型的好像比較便宜但也難約，找自己方便且能負擔的，因為這可能需要持續一段時間

碎唸真的無法接受！煩燥！！

女生看起來想要享受吃喝玩樂，卻想的不夠遠，碎念跟要看你臉色這兩點我也會分手，找到另一個可以接受自己本來樣貌的對象，會比較輕鬆，但是碎念還是改善比較好，有時候好對象還在路上，美好值得等待。

講話方式是真的滿負面會煩 但剛好你也遠離一個沒財務規劃概念的人不是剛好嗎

要提星座喔？那還好我這輩子不打算再跟處女座交往了，有夠雞掰的，吉掰完人還要怪罪到星座上，個性缺點死不承認^^

終究問題跟本核心還是在吸引力..先假設你的結論是對的 那你當時唯一的價值就是"穩定" 假設女方對此需求沒變 但你的其他特徵開始冒出來(碎嘴和包含不該講的話也講) 這時慢慢的你所供給的價值低於你索取的 長久下來 掰掰...以上是正面點的講法..真實情況是 你的問題不少沒錯 但你們之間的互動從一開始就歪了 然後一路歪到尾 最後你的挽回更是壓死駱駝最後一根稻草 甚至你還會想去看那種新文化的兩性書..這不死都難 只能建議 提高次數 哪怕失敗 都有助於理解真實的情況

碎念是個性這個無關對錯 但我就過來人立場來說 如果你女友不是會想遠的人 先把錢存下來有備無患這種話有講等於沒講 我覺得當下她不是要一樣的大排場 我不知道你怎麼溝通失敗的 她應該是最少要有正常人等級的排場如果你真的要以救助他家人急難為目的 那你可能要證明給給她看 要不然如果你日常是悶葫蘆對錢也頗計較(不論理由)我是女方可能也對你的看法覺得是不是你故意這麼說到時後真的出事了 是不是會又用其他藉口來搪塞我

沒必要走什麼都討論，跟什麼都不討論這兩種極端吧！請在認知到對方是想討論時，好好把話講出來，心防重的人不願意講，某些程度也是不夠信任對方，既然交往兩年，你都不信任，就找個會喜歡且信任的類型，你會發現自己自然而然就會想好好「了解」對方，而不是任由自己想像，斷了對話。講出口的話都有著其含義，即使「只是」碎念，碎念到底想傳達的是什麼？對她的關愛？對她造成的麻煩，不滿？她無法好好照顧自己？還是你要讓她認為就是有你，才有人可以幫她？當碎念是一次次的證明「她做錯了，你是對的」的時候，真的就無關小時候了。這個錯，需要被唸/矯正，才可以嗎？她沒做錯要看臉色，她做錯，要被證明/提醒做錯，怎繼續？事前想好幾個方案，跟散發出負面情緒是不同的。通常是想好幾個方案，且「認定」會往最糟糕的方案發展，才會散發出負面情緒。可以在事後，回過頭思考：是真的往最糟糕的方向，還是只是自己嚇自己？加減可以改善一些慣性負面思考。推薦看「傳達跟接受正確的情緒」的回文有提到一問一答的方式，也適合拿來跟自己對話時使用，降低無謂的焦慮/負面

本質不同不要勉強，尤其金錢價值觀豈是一朝一夕能改變的，自以為為她設想，但她感受到的是在一起好像不如一個人快樂，讓她走吧