身為一個被接觸過PUA的前任打過
（先說PUA用得好也是一個幫忙你社交的工具，但也有人拿來不當地控制人，這是走歪的
路線，也不是本文要討論的，請不要在這邊炮我這個）
肢體+語言暴力過
依然鬼遮眼的過來人
從他給你的對話可以分析幾個重點
1. 貶低你：妳沒能力/妳那麼爛
2. 合理化/抬高自己：我壓力很大/妳不懂我責任多大多重要
以上都是在合理化自己的行為並洗腦你兩者的價值高低落差
3. 裝作無所謂：如此而已/我沒差
4. 讓妳產生被拋棄感進而害怕失去而低頭：要滾隨便妳
以上都會讓妳不自覺處在關係中弱者的地位
我會建議直接離開現場，告訴對方等我們冷靜了再來談，雖然通常對方還是會繼續起笑，但留在現場也只是看他起笑
（離開時小心背對對方，如果對方有暴力傾向，我就被揪過頭髮）
不用想著跟他們說道理，硬的軟的都無用
因為他們打從一開始就沒有要溝通
他們只有要洗腦妳 只有要以自己的說法來“教育”妳
妳不乖 把妳訓練成他們要的樣子
像妳說的 偶爾他們正常的時候也很正常
他們也會對妳好（但說真的，正常交往本來就是好好的啊不是嗎？）
甚至在對妳一陣辱罵後 妳放棄反擊後
她們會摸摸妳的頭抱妳跟妳說：「對嘛 乖一點啊 妳都不乖 乖一點多好」
長久下來 妳漸漸放棄掙扎 因為妳發現不管軟的硬的 都沒有用
他們永遠都是他們是對的 這套說詞
他們不會改變的，就算外在模式改變，內心永遠都還是那副模樣，沒有真的愛，只有自己
離開才是唯一的解藥。
在我之前的上一任女友在路邊只因為小事發生口角就被前任拖行還被路人報警，後來她花了
很長的時間慢慢地計畫才脫離他，後來抓交替抓到了我，後來她告訴我：「離開了他，海闊
天空。」
也在這邊提醒各位，如果一個人告訴你他（她）對前任多好多好，但前任最後多狠心地離開
他，務必仔細地細想並了解一下原因，最好透過共同朋友打探，因為很多會情勒的人自己問
題都很大，但在抓交替時都會用這套說詞，殊不知是自己親手把一個深愛自己的人逼到絕境
的。