Dear 男女版上的老師們好，
此篇是想認真求助版上有些相關經驗的老師們的意見，
因為自己也已經接近極限，根本無法正常集中思考了...
我和女友兩年前來到日本生活，
一開始兩人都有工作，也是處於分居；
約一年半前女友受不了職場環境離職後，就先搬來我這邊一起住。
提供女友食衣住行對於我來說還可負擔，所以經濟上一直都沒有喘不過氣的感覺。
但約三個月前開始，
女友可能因為找工作找了一年多，壓力過大而讓她的自律神經失調症復發，
導致會過度換氣，暈眩，手腳發麻；
前前後後已經連續四次在上半途中接到女友電話，
幫女友叫救護車後自己也趕快跟公司請假趕去醫院急診室，
但不管接受CT檢查還是MIR檢查都判斷腦部無問題；耳鼻喉科也無問題；
所以醫生也肯定了女友是自律神經失調復發的關係，就直接放回家了...
但即使去看了醫生拿了自律神經的藥，吃了也只有當下幾個小時有效果。
最近情況越來越嚴重，半夜起來安撫和跟公司請假的頻率也越來越高；
女友要求我跟公司離職，先全職要在家陪她度過這期間。
即使跟她說現實面的問題需要我繼續工作維持家計，但她還是用各種理由堅持。
最後還說我沒辦法這樣陪她去看醫生或在家陪她的話，
她就要自己回台灣好好休養。
請問是否有過另一半是自律神經失調患者，
這樣有沒有比較有用的方式可以讓女友恢復健康；
或者雖然這樣想可能會被說很不負責任沒肩膀，
真的要讓他先離開日本這個壓力大的環境，讓她回台灣好好休養呢？
現在真的心力交瘁，
真的在拜託大家給些建議了．．．謝謝大家．．．．．

有問過女友本身要怎麼做嗎？想放生就直接講啊...別拐彎

想請你先幫忙看完全文....我是想認真求是否有辦法治療或離職全職照顧或讓她先回台灣休養或有其他方法?

她都自願回台療養不想增加你的負擔了，你沒能力照顧她還不放她走？

melissalewis請問你有遇過另一半是這種的情況嗎?

就放生吧 你不是聖母 不需要到極限了還死撐 那樣只會兩敗俱傷 變成你們兩個精神都出狀況

你的經濟能負擔兩個人嗎？不能的話就放啊。我的話，能負擔兩人就養，不能就放，就這樣

我的經濟目前是能負擔的，但女友的現況需要有人在家陪

讓她回去 她現在需要錢也需要人陪 但你如果陪她就沒錢但我之前也有自律神經失調也有很嚴重過 其實如果你養她

能負擔兩人就果斷都回台啊，這最直接，工作等她復原再找啊

說真的也不太需要人24小時陪她 就定時吃藥放鬆多運動

阿你就不能顧他啊 讓他回台會怎樣？

自律神經不是重點，重點是要求你離職，只能陪著她。

兩人都不工作是要喝西北風？你全職陪她就能加速她的復原？如果她在日本壓力太大，回台休養未必不好。狀況好些再回日本就好。她的要求不合理。她都已經沒在工作了，還要你離職？兩個外國人在日本不工作，不如一起搬回來。

你沒辦法離職,當然就只剩下她回國的選項了,你心裡早有答案了吧

你無法配合，她無法接受你不陪，解法可能真的就是她回台灣

沒工作都有壓力 這哪招？

melissalewis 搞不清楚狀況，自己看不懂內文在那邊亂推給建議，建議原po不用再回應他。

那就讓他回台灣呀，你覺得不行嗎?

我認為不要辭職在家24小時照顧她，這樣她病情也不見得會好轉，唯一經濟來源斷掉，兩人壓力更大，她病情搞不好加重。讓她回台灣並不是不負責任的作法，而是考慮現實狀況，你能付得起責任的最佳解。祝福你們

自律神經失調不需要人在旁邊守著

讓女友回台灣不就好了，她自己也這樣提，有什麼好不同意的。而且你就真的不行

謝謝各位情感老師與經驗者們的建議，

ginny634講得好像你最懂狀況一樣

我下班後會再跟女友溝通一次帶她去別的醫院再看一次試著先用老師們的建議邊吃藥邊說服她外出做運動看看...

你可能也要想清楚是否能長時間撐下去？如果之後變成想到要

不行的話會再討論後考慮是否先離開日本回台灣休養試試

他這樣的情況，換個環境，回台灣確實比較好。現實面給不到的就不要硬撐

所以妳把他留在身邊要幹嘛

她都想回台灣就放她回來這種病不會死人但好不了真的很煩

...比較好奇的是 為什麼一定要她留在日本? 或是說..她要留在日本陪你的必要理由是?

可以順便準備分手了 你們的路會開始不一樣

她在日本沒有社交圈 朋友或親戚的話，確實就完全找不到社群的支持，只能全仰賴你。這樣並不健康。 你也不用覺得這就是放生什麼的，遠距也是可以給予一定的支持和協助，現在最重要的是能讓她有空間和時間復原

女方給出的"自己回台"建議 似乎就是個不錯的處理(先不論是否為情感勒索) 而你卻認為還可以再試試其他方案? 是有什麼決定性的關鍵 讓你這樣認為?

除了親生爸媽以外，沒什麼人是你有義務要陪她治好很難好又死不了的病，尤其是她自己都不肯努力的情形

另外"假設"是擔心遠距離就掰的問題..那這就是你的問題了 熟輕熟重要分清楚 以你女友的立場 跟你在一起和她"相對"康復

心因性的東西還是先把壓力排除吧，回台灣沒有不好，遠距離感情有風險但也沒辦法；辭職可能連你也開始失調了

相比 後者比前者重要...

讓她回台灣啊,因為壓力引起的脫離那環境較好,你陪也沒用

你有發現女友在情緒勒索你嗎？千萬不要辭職 不然你也會一起倒 如果我是你 會請他先回國休養 至少脫離這個讓他壓力很大的環境

你如果需要繼續在日本工作（回台灣沒辦法或找不到工作），請馬上放他回台灣，你沒辦法為他的人生負責，他也不需要對你的人生負責，讓他回台灣接受治療才是唯一解決辦法

我老婆也有這個症狀，但她上班又幫忙我做家事，不要把這個病當成藉口好嗎？我是不敢恭維啦…

雄性這樣一直強迫人家 一定有問題

分 不要找自己麻煩

分手

為什麼一定要他留在日本？

他就想回台灣你幹嘛把人家綁在日本…

這是他自己該思考的問題，或者應該找專業協尋，你是他的保姆嗎？幫他做決定？

你把他綁在日本不讓他回去又來這邊求助？你有病？

是說分不分手先放一邊拉，呀不是只剩女友一人回台灣和你們2人回台灣這2個選擇嗎，先看看自已想不想回來，就有結論拉

他沒有不讓她回台灣，感覺是有罪惡感，像是‘’放生‘’女方，但照女方期待的辭職照顧根本不是好的選擇。

幹嘛不讓她回國

紅明顯，放過自己，也放過他。趕快讓他先回台灣，治標治本

女友都生病了，原po也沒辦法陪伴她，女友想回台灣，原po卻擔心自已會被說話，我以為現在最重要的是女友的健康耶，再拖下去更嚴重再讓女友回台灣會比較好?!

讓她回台灣休息吧，環境不換不會好的

她很正嗎？管他什麼精神病神經病一律不要碰，死女人搞不清楚狀況，叫妳離職然後一起吃土一起死的概念

去諮商或練習正念可能可以改善抗壓能力

她是你老婆嗎？不是的話，那斷你自己經濟，斷工作資歷，斷薪資延續，她會負責嗎？不會的話，你的人生應該是你自己的，之後你變得更好，她好了還是可以來找你，前提是希望她也可以解決大部份的問題，自主性要提高，未來要過好生活她自己也必須努力克服，不是拖累其他人

女生無法承受壓力離職，之後又長期找不到工作，足證她其實沒有足夠能力在日本生活，先回台灣休息吧。

miles你只會酸還好意思問別人懂不懂狀況

放生啊

你們兩個身在國外沒有外援，一個是病人、一個是照顧者，都是非常不容易的事，你們需要別人或專業的幫忙，所以讓她回國吧。

陪她搭機送回去台灣，讓親人照料，這就仁至義盡了，如果認為你薄情那就薄情吧！畢竟你也是肉做的，需要賺錢養活自己啊！

1樓有事嗎？

沒工作才壓力大？離開那個環境啊 她沒家人嗎？她自己覺得離開日本可以接受 那就先回來啊 不過你會願意為了她放棄日本工作嗎？除非你們已經論及婚姻了 但對於婚姻來說 經濟一樣很重要 你們有共用的存款嗎？看起來是沒有吧 不然你應該早就辭了

有什麼好猶豫的? 日本待不下去 就讓對方回台灣做好分手的打算 不適合的環境或感情 到底在免強什麼真的看不懂 要等到鬧出人命或失去健康 再來哭爹喊娘嗎?

怎麼感覺比較像恐慌

這種事還要網友背書 雙方都沒有朋友家人可以商量?

他覺得在日本很痛苦想回台灣，你卻只在乎你的面子綁著對方不讓他走

回台療養

女生的優先選項是男生辭職照顧她，並沒有一心想回台灣卻被強留好嗎？

最少讓她回台灣 如果你在台灣好找工作 也願意回來就回來啊 目前看來你不太願意放手日本那邊而已

覺得 沒錢想先餓死嗎？分手 直接叫她回國去的不賺錢 拿什麼看病？生活怎麼過呢？

先讓她回台灣治療，不然會越拖越嚴重

有考慮運動嗎？先從簡單散步開始在慢慢變成跑步+瑜珈試試 分泌多巴胺

「女友要求我跟公司離職，先全職要在家陪她度過這期間。」～》如果時間拖久啦 存款耗光光 還沒有病死 就先餓死啦？

建議你直接求助專業資源討論，事關重大

你有什麼問題？

協助她回台，後續相關事辦完...

藥要吃一陣子才有效果喔 多鼓勵 運動最有用

你仁至義盡了...

要去日本生活本來壓力就超大

你離職真的會beta歸零

你女友一點也不在乎你啊，就跟某樓一樣，你放生她我覺得剛好而已，最討厭情緒勒索

你不希望她回台灣的理由是什麼？怎麼看回台都是比較好的辦法吧感覺原oo 很在意別人眼光 而且用「老師」稱呼推文者超怪的…..

讓她回台灣吧 ～環境真的很重要 畢竟是生長地 比較有歸屬感 但兩人感情也要有準備

該 離了被歸零

感覺她只能寄託重心在你 並依靠你 不如讓她回台灣 讓自己振作起來

放生吧對彼此都好

紅明顯，只有我覺得你女友根本不想回台灣，只是說這話逼你離職嗎

同意樓上

認真先回台灣休息找歸屬感

看沒 說現實面需要上班 那還想啥勸你是讓她回去啦久了互相埋怨也是要掰的話說女友覺得你全職照護ok是你存款多還是知道老家有一塊 笑

建議讓他回來休養啊，有時候環境本身就是一種煎熬

看不懂，為何你不放她回台灣修養？她如果出什麼事情，你負擔得起？你能負責任？？？把她綁在日本，你能幫她復原？

都成年人了 自己問題沒辦法搞定還想拖另一個人下水讓他回去吧 勸放手啦放過你自己

讓女友回台灣吧 這種情況你們也不太可能有美好結局 結婚後問題依舊存在

這樣是心理問題 你已經讓她經濟無虞在家休養 康復是她要負責的問題你是不是覺得放她回台灣可能分手呢我不認為她要你離職陪她的要求正常

我長期被診斷自律神經失調好幾年耶….你女友抗壓是不是很低啊？我也自己工作自己賺錢好好生活

就讓她回台灣吧 心理問題最後只有自己能幫自己

我是曾經自律神經失調的患者，的確會很不好過我是嚴重失眠跟作息時間大亂

有憂鬱還躁鬱？自律神經失調有很多自調法

後來是慢慢透過運動和時間調息，千萬不能急

喝珍珠奶茶

讓她回台灣一陣子吧...一直突然請假也不是辦法

請女友先不要找工作，先照顧好自己放下壓力

冥想 靜坐 瑜珈 運動 散步 中午曬太陽

最後都會分手幹嘛為了他離職？叫他自己回台灣

讓她回去，改變環境比一起沉淪好

1樓不是狀況外就是不食人間煙火

先回台灣調養不是壞事，換一下環境

1F真的亂噓 傻眼

叫你一起辭職是瘋了嗎 自己都沒沒經濟來源了 只想到她自己

日本工作如果很有價值不容易找回，先讓她回台灣吧，除非已經決定近期要結婚，那才要考慮是否真的未來都要在日本工作分居的問題

女友根本要死ㄧ起死的想法，讓她回去

同意c大，女友感覺根本不想離開而是以“如果你不辭職我就要離開日本”來情緒勒索原po讓他產生“棄生病女友於不顧”的愧疚感另外原po還是讓女友回台灣吧，反正回台灣也是她自己說的，基本上如果照女友說的辭職斷經濟，好一點是女友好起來然後你再找工作，差一點的狀況上面都講了就不贅述了XD

量力而為，做能力內的事情吧

讓她滾吧，要你辭職是哪招？而且誰知道她會不會好？而且我記得自律神經失調好像不會完全好吧？所以以後又怎樣又要離職嗎

放生 在日本重找一個

這女的有夠自私 只想自己

讓她回台灣吧 這經濟狀況在日本又是外國人能有工作是萬幸了 還要你辭職?真的很不會想耶而且台灣健保好棒棒 應該可以省很多錢

工作簽可以不工作一年多？唬爛的吧工作這麼好找還找不到自己問題很大 大概又是低端服務業

她想拖你下水

認真回 這是恐慌發作 去看身心科拿藥 主藥跟急藥

女友自己都說回台灣休養了，等病好再來吧。

我也有過恐慌症跟自律神經失調，確診梅尼爾氏症(康復)我都是一個人去看醫生，自己一個人叫救護車。我在台日都看過精神科，大多數患者都是一個人去

吃了會改善很多 你們都不要慌張

除非老人家行動不方便需要攙扶，很少看到年輕人還需要別人陪伴，除非該人不願意就醫朋友一開始先陪伴但是看久了大多數人都是自己去，總不能把家人拖下水我媽媽也有精神問題，她跟你女友一樣要求我離婚24小時

不管怎麼樣離職絕對是最爛的做法，經濟能力是基礎中

陪伴她生活起居跟就醫，還威脅我如果不照辦就自殺。

你女友也許是因為過呼吸會害怕，那就請她先回台灣依靠家人，你不離職陪她絕對不是不負責任。我也有過過呼吸，請她隨時準備好紙袋，遇到了自己處理第一時間請打給救護車而不是打給你(想延誤就醫嗎?)她對你提出的要求非常不合邏輯，先打給你反而延誤就醫要你離職陪她也很不切實際，小心她是潛意識要拖你下水有的患者因為自己人生毀了會想毀了伴侶或家人的我媽是因為被外遇男友拋棄而發病的你女友在日本找工作失利，卻叫你離職，很自私跟我媽感情不順叫我離婚差不多，你自己放聰明點

趕快放手啊

小心她是在嫉妒你，我說真的。我看精神科很有經驗認識很多病友，你女友這些要求貞的不對勁，不是患者常態。你自己也要有心理準備，等她回台灣大概會用分手打擊你我先生工作需要出差國內外都有，我都自己就醫，醫生還

讓他先回國 然後跟他家人說明清楚細節緣由！ 包含現實面無法全職照護的問題. 這樣對你們都好.

會推薦我景點跟書店(知道我喜歡看書)，給我他看過的書自己就醫根本不會怎樣，自己叫救護車也是習慣就好雖然我只叫過一次，是因為生理痛嘔吐十幾個小時

你說的就偏恐慌症 建議就讓她回台好好治療

醫生說我的自律神經失調是童年創傷所以要我諮商，你女友的自律神經失調如果是因為找工作不利，那諮商也沒用還不如先回台灣休息等身體養好了再回日本重找我媽後來有老實跟我說她嫉妒我喔，幸好我沒離婚你自己多多保重相不相信你一離職她的病就會好了XD被情緒勒索的人可能會出現焦慮症喔 你真的要保重

雖然有可能女方感情面會覺得單方面受到傷害. 但讓他回台家人幫忙照顧比較好. 未來要現實地長久走下去是要互相經營.不是拉著一起陷入泥淖. 回台休息再重新出發說不定對人生更有幫助！

有病的建議放生 可憐ㄚ

你女友當別人不知道自律神經失調是怎樣喔叫她少侮辱自律神經失調患者，恕我直言真是假掰的女人有能力打給你不會自己打給救護車？還叫你離職咧，嫉妒心120%藏不住真是噁爛這女人不愛你啦，你自己也快點清醒

就讓她先回台灣啊，兩個人都沒工作在日本能活多久？還是家裡有錢？

我的自律神經失調就是被我媽要求離婚24小時陪伴她逼出來的，而且我媽知道我以前被問路誘拐有性創傷跟家暴創傷，刻意撕開我傷口問我性方面的問題(低級字詞)，後來我自己就醫後醫生說我需要諮商學習抗拒情緒勒索。大概諮商一年半左右就能大致上抵禦，症狀也大多數都好轉了，包括傳說中難治的梅尼爾氏症也不藥而癒。先不論你女友，你繼續被她盧下去小心換你生病。除非你本身放不了手，不然她的狀況回台灣是比較好的我後來能抵禦情勒之後我媽很不爽，她說你諮商師有多厲

單方面說法先箭頭

雙方都無法做出為對方好的決定 那乾脆就放過彼此吧

害，我就是要整到你人生不好過。(她直說嫉妒我感情順)

分一分，長期下來你會很飽

自律神經失調的症狀絕對不包括無法獨立看醫生要人離職那是非常自我中心很自私幼稚的想法，是個性問題希望你不要因為她現在被診斷這個病名就誤會。

分手，然後趕出門去。

分啦！讓她回臺

我是自律神經失調患者，不需要有人全天候陪我喔，這樣解決不了病情

現在疫情若常悶在家可能會更嚴重讓她回台休養一陣子再說吧我自律神經掛掉時也有你女友的症狀後來吃一陣子的中醫調身體，每周末爬山有好轉，另外還有芳療也有幫助，但還是建議回台(個人感覺自律神精失調未必是壓力太大，也可能是身體太虛

建議讓他回台灣治療吧！換個環境說不定身心靈狀況都好了！

看漢醫 這個病不是什麼好診斷是因為無法歸因於別的只好叫這個

你不能離職的話，當然就放她回台灣休養啊。

我自己也有這個問題，老實說死不了人，身體也沒什麼大礙，但就真的常很不舒服，這個當然也是有生理基礎的，只是很難找到每個個體發作的原因

另外你女友是不是瘦子，瘦子很多是二尖瓣脫垂沒照顧好自己時就會自律神經嚴重失調，請你女友可以多看看這方面的資料好好了解自己身體，網路應該很多苦主xd

她都說要回台灣休養了，如此良機你還不好好把握

分

身體都出問題了放過她吧

建議女友回台，你在家兩人對看未必更好

你把她綁在日本要幹嘛？

我老婆也有類似問題，我們也在國外(德國)，一切狀況是有心理諮商之後才有改善。一開始來在這邊就醫，醫師不同意台灣的精神科用藥，住院一個月換藥觀察，之後又會面過很多諮商師直到找到適合的，持續諮商一年左右用藥減到很低劑量，目前狀況不錯，我沒辦法建議你要做到什麼程度，但我認為能面對並解決問題的也許還是他自己

還有我當時掛掉喘起來時也是覺得自己要掛了跑了急診n趟，接受醫護不少白眼，你女友不孤單，讓她上網多看看大家的經驗不要太恐慌，另外自律神經失調是交感神經和副交感神經失衡造成的一些人不要不學無術

自律神經失調，除了靠自己的身心靈去改善，而且還要不少時間，而且很容易回來，身心靈要很強大；換了環境如果自身行為情緒還是一樣的話；還是有可能變回來

原因很多種喔，我的醫師直接對我說是我是童年創傷造成醫師沒開藥給我，諮商都在講童年創傷，哭出來或生氣出來症狀就漸漸改善了。

先拋開找工作的事，鼓勵她轉移重心到其他事

放手讓她回台灣啊

我產後抑鬱急性發作時，老公不在的每一刻都很可怕，因為會不好的念頭，也只信任他，跟其他人都無法對話，後來吃到合適的藥症狀緩解才有辦法自己一個人，如果沒辦法陪她一段時間，建議回台灣

樓上拍拍 不過產後憂鬱跟自律神經失調是兩回事...我很久以前得過憂鬱症死意堅強沒伴侶，我懂樓上說的可是真的跟自律神經失調不同....這個年輕人被逼離職中不應該拿其他病症來強調陪伴合理性原po請你女友有種打電話給你父母說要求你離職陪伴

需要人陪，就放她回台灣，熟悉的環境，放鬆的心情有助減緩症狀（但不會痊癒，有壓力還是會爆）

叫她不要來陰的私下搞事

自律神經失調也會誘發恐慌和焦慮啊... 要人陪伴很合理啊

我覺得要求你辭職顧她太扯 都沒有收入吃空氣嗎讓她回台灣吧

可以直接寫帳號出來沒關係啊你有看過精神科就知道很少有大人還要人陪的憂鬱症也一樣啦-_-不然請原PO問醫師阿，看需不需要離職陪伴 哈哈哈

我自己是二尖瓣脫垂造成的易自律神經失調體質，當時還不知原因時常無故喘起來掛急診，嚴重時連手拿錢包的力氣都沒(幸好當時在老家)，我那時雖一個人住也在台灣也是拜托我媽上來陪我一陣子到找出病因，所以女友的心情能體會啦但是你還是放她回台灣休養比較好

我嚴重時也是在車站月台摔倒，無法騎腳踏車所以就可以要求家人伴侶離職犧牲陪自己嗎？

紅明顯，你們需要遠離壓力源。她有她的，你有你的，請自己多

講那麼多沒用啦直接問醫師，醫師，女友要求我離職陪

去醫院看醫生 ，來這問個屁

拍拍，你不想放棄日本生活，同時也想照顧好你女友，你們目前經濟狀況是你的薪水可以養兩個人，但你女友卻有需要你陪伴。

其實我有問過這個問題喔，結果醫師說我媽是在討關注XD精神科症頭有時候真正原因是假病喔，如果真的離職了才發現是討關注的假病，到時誰要負責？也只能自己負責阿直接問專業有沒有必要離職陪伴，有時候會出現有趣答案有些網友動不動就會勸陪伴，那是因為你們不知道有假病討關注的狀況還有內心陪伴自己力量不夠的狀況，這兩種都不是旁人無止盡的陪伴付出被情緒勒索就可以治好的原po還是請你請教一下女友醫師，以上我的言論請全忽視萬一你女友怎樣我可擔待不起，請你自己保重。

你先顧好自已，別連自已都跟著她倒，讓她回國找不到工作壓力過大發病，要你一起不工作陪她養病，搞笑嗎?

非常嚴重的自律失調要好好休養加吃長時間的藥喔

看過幾個案例，最怕的就是原本沒事的也受影響一起被帶下去

網友熱心回應是好事，但似乎有點把自己與母親的糾結關係投射在原po與女友身上了。

舉母親要求離婚例子只是想表達這是異常現象喔上面有建議原PO也可以請教醫師，離職陪伴是否有必要有請教過心理師投射是每個人日常生活中都會發生的現象如果舉出自己也遇過遭到家人伴侶要求放棄自己生涯規劃的例子，都被當成不必要的投射，好像有點過於代為原PO做出擔心的行為吧？原po既然是上來求助詢問板友們的意見，為何要幫他設限假設他不歡迎特定怎樣的言論呢？也許他看了我的推文去問了醫師，放下不必要的罪惡感，避免了自己內心究責的危機也說不一定阿？一定都得一個一個情緒勒索下去才可以嗎？^^;生病最大?我本身也是人在日本，在日本就醫，也面對過是否要放棄這邊的家人跟生活，就算是有投射的部分，原PO可自己說https://reurl.cc/L7aYkK 過度換氣症候群緊急處理原po抱歉剛才說用紙袋那是舊時代的做法了，這個網頁裡面有寫會加重缺氧恐懼已不建議使用。抱歉，那是很久以前護理師教我的，沒注意到已經改了。

你在每一板都會熱心‘’分享‘‘’你跟母親的家事，似乎想透過反覆述說獲得某種救贖。感覺你的修復之路還很長，辛苦了。

我還在就醫諮商喔，就是因為不想看到原po被罪惡感壓垮才會回這些推文。至於我修復到什麼程度，我跟我的醫師

就結婚當全職主婦啊 日本這模式還是多啊

還有心理師比較清楚。你這種愛說人投射的已經遇過很多次了，老早就跟心理師討論過了，你先管好自己吧。同樣身在日本遇到類似問題人家在幫台灣同鄉關你屁事

千萬不要離職阿

原PO我就是被生病家人情緒勒索到變成這麼嚴重，千萬不要跟我一樣，不然將來就是你在ptt發哀怨推文了嗚嗚我就是被醫師心理師直說得常常提醒自己受到怎樣的情緒勒索，不然無法從以愛為名的魔障中復原，會轉成症狀

很高興你持續接受治療中，這是對的。

你跟我又無關幹嘛為我高興，你喜歡看別人生病嗎？

話說回來我當時是嚴重到很怕在高鐵上牙起來所以長程移動都是能閃則閃要不就提心吊膽，建議如果要讓女友回台灣，可以研究一下帶個薄荷精油或任何可以穩定呼吸的在機上防身一下

有些心理變態喜歡自以為別人比較嚴重以安慰自己沒病如果不是這種人建議可以黑名單不喜歡的帳號不要在那邊自以為自己很正常背地裡嘲笑別人起碼我敢寫出來給有類似遭遇的人當參考。就是不怕那些自以為正常在網上找獵物的人嘲笑早期去諮商講我的人我都會帶去跟心理師討論自己是不是有界線問題自己也去諮商處理一下不要在那邊越過界管別人與別人之間的討論我自己本身以前查網路看到類似案例有得到安慰，你們自己本身沒有遇到類似問題不要阻止別人互相討論之前有一個說我幾乎完全沒界線，我拿去問心理師她大笑覺得別人有問題之前拜託自己先去諮商，起碼我定期有去(她笑是因為又一個搞不清狀況找有病投射對象的出現XD)

我有自律神經失調 不覺得有人陪會比較好 但我輕症還有自律神經失調不是病 不能把她當作病人 讓她回歸健康生活 早睡早起 飲食正常 多曬太陽 多運動 保持身心愉快就會逐漸好轉

讓他回台灣，你自己看要不要回來，不然兩人拖著一起垮

也有醫師會把自律神經失調歸類在精神疾病 你女友壓力太大了 不適應外國生活 身邊沒有親友讓她依靠都是壓力來源 你辭職照顧她 你們的經濟不穩定又是一種壓力 你確定要這樣？

你不讓她回台灣休養你是有辦法照顧她嗎？你是不是要等到出大事了才來後悔

為什麼女生自己回台灣就一定要放生？

經濟就算容許你暫時離開職場照顧她好了 但 這情況你也沒辦法知道還要多久吧？萬一到時候經濟也被拖垮了怎麼辦？她擔心要人照顧這件事 那有沒有想過到時候沒飯吃是要餓死？

如果日本一直無法起色回去哪都有新問題 她就是目前無法適應日本的職場可能有陰影還沒走出來但是找工作找了一年多你自己有設提損點嗎 說起來很殘忍但不是每個人都有義務要去負責別人的一輩子 但其實台灣職場也沒有好到哪裡去她還是要幫自己走出來 你如果還要這段感情也只能做到你能做的只是生病的人都會放大對方缺點就看你自己能不能忍受打完疫苗後我自律神經失調以為我生病了做了全身檢查後來沒問題所有醫生都叫我每週規律運動會刺激交感神經至少對我或一些人來說有用 自己的病還是要自己救別人能做的就只是讓自己感覺不孤單有個東西抓著但這東西又能抓多久很多人因為疫情多數時間都待在家而自律神經失調 真的要多運動比較不會這樣 自己本身還是有被動收入的人不上班不會餓死 自己也納悶為什麼會突然自律神經失調問了各大醫院甚至名醫就是多運動沒有別的

自律神經失調感覺吃藥也沒用，之前我也是自己好起來的，先離開讓她不舒服的地方，讓她先回台灣休息是個好主意，就怕她不是自律神經失調…

最怕的就是這一年習慣對原po各種情緒勒索沒自覺 對方也因一開始自己負擔的得起就做了一些對方也覺得理所當然的事 久了就跟滾雪球一樣

放鬆X放鬆X放鬆 +作息正常+運動

這我不行，太沒用了

又要陪伴又不能沒工作又不能分手的狀況就是一起回台灣啊

我前面推文有提到就醫諮商大概一年半有改善，基於後面有板友說我寫母親的事是為了獲得救贖、高興看到我還在諮商，在此向原PO說明一下以免誤會。一年半有改善是真的，所以信任醫療是沒問題的，有什麼問題找醫師諮詢，如果你本身感覺被逼到很痛苦不知如何決定，你也可以去諮商，陪伴者自行諮商也不是少見的狀況。我的就醫諮商時間拖長是因為我後來離開後，有次旅途中遇到以前性侵我的熟人性侵犯，因此又出現一堆症狀...

請讓她快回去台灣，不要用你的私心留住她她早點回去會比較快好

之所以上網會一直提母親傷害過我什麼是醫師心理師知道

的狀況下在寫的，因為要提醒自己傷害是真的，不然會袒

女友不是老婆，交還給他爸媽處理

很久就對醫療質疑。我醫師心理師說我很有毅力改善很多

她應該不只自律神經問題，應該還有情緒方面的困擾或其他適應問題，才會如此不顧現實狀況的要求你。看看身心科吧。沒有其他朋友在的話，回台灣其實是好事，免得你精神也被拖垮。

讓她回台灣,母語環境找工作,也建立自信。

建議釐清壓力源，回台靜養應該比較合適，要趕緊找防疫旅館很搶手

少部分一兩個版友不知道後來我是在做性侵治療，看到我回你很多關於我母親情緒勒索的事，就擅自揣測我的病情希望你不會被那一兩個板友誤導我的推文的動機。

趁還活跳跳時叫她家人接她回台灣啊

建議讓他回台灣吧 這局你玩不起來了跟你一輩子你的前途vs一個不知道會不會跟你一輩子的人

我過度換氣也很嚴重，貓咪走的那陣子每個月都在暈倒叫救護車。如果回台灣可以讓她心情放鬆，我覺得暫時回台灣也不錯。遠離壓力源，吃飽放輕鬆見朋友，慢慢會恢復正常。

你仔細想想 要求兩個人坐吃山空是正確的選項嗎?

1樓那句話看出男方想放生？還是自己腦補

讓她回台灣好好休養才是對的

真有心，就一起回來吧！

紅明顯 自律神經失調要吃抗憂鬱症的藥才有用 而且不能停 再加運動吃那種只有當下幾個小時有用的都是治標不治本這要看精神科不是神經外科 可以多爬文問醫生 和去大醫院測自律神經失調指數

讓她回台啊，我學妹也有自律神經失調，但是也沒這麼嚴重；可能我孤陋寡聞，沒聽過要人一直貼身陪伴的

自律神經失調這個講法太委婉了這是恐慌症，屬於精神疾病的一種要長期吃抗憂鬱劑，不能發作才吃藥建議你們要正視這個疾病帶她去精神科求診

直接叫她回台灣啦 看來就是愛情緒勒索

自律神經失調跟恐慌症是不一樣的疾患。前者會有恐慌的表徵，但有恐慌表徵不代表是恐慌症

整個網路都是我的無料諮商室 ～

讓她回台灣，或是找她在台灣的親人或朋友來陪她一陣子？花費你可以幫忙部分負擔之類的，看看會不會好一點

話說回來，你說女友是最近三個月開始的，自律神經失調牙起來時，跟得新冠或疫苗副作用真的很像(呼吸或心臟方面症狀，我那時一開始也是跑胸腔科)，加上又不少疫苗副作用看醫生找不到原因最後猝死的新聞，你女友第一次發作就在這敏感的時期會更害怕也是正常的，放她回台吧，說不定幾個月就改善了，不要在日本互相傷害了

一樓是甚麼仇恨仔＝＝有夠誇張

看女友有啥可以在自宅工作的技能，然後看能不能用做電商

其實我以為問題會是她不想回台灣，結果既然她願意回台灣你為什麼不直接讓她回來呢？

她生病想回台灣你卻不要想綁著她是想幹嘛 以為自己很厲害?

建議去看身心科 這很像是恐慌症(所以可能不只是自律神經失調而已)如果是恐慌 離開壓力源才能治標發作時可以深呼吸來緩和

重點在於身心症引起的自律神經失調 他需要的是解除壓力源可能是恐慌 憂鬱 或躁鬱 先去看身心科吧

自己找不到工作叫你離職是三小要怎麼過活請你千萬別放生

為何不放她回台灣雖然我不太懂這個疾病，但是現階段你沒辦法為她做什麼，她可能也會一直自覺是你的負擔，對病情影響更糟糕吧？

就讓他回台灣啊不行嗎

奇怪原po又沒強留女友某些人是在激動幾點

您可能覺得很多人是事不關已，說分容易。但真的旁觀者清，她完全沒在考慮現實的問題。留，當然是幫她，用你的人生。分，給自己一個機會，有更璀璨的未來。

認真說。重度沒救了，節哀吧

這還用問 當然讓她自己回去調養阿自己生病叫男友放棄工作全家斷炊？她不只自律神經有問題吧

感覺是恐慌 建議看身心科

「約一年半前女友受不了職場環境離職後，就先搬來我這邊一起住。提供女友食衣住行...女友要求我跟公司離職～》覺得 不要背拖垮 快分手 叫她回台灣

回台隔離度假14天看看

環境因素 回台灣就會好了

就先換個環境阿，既然眼前處境很不好，換個環境試試給的養分和刺激不同，說不定就找到條出路啦另一件事比較需要令人擔心的事是，你們之間很可能對彼此沒有到很坦然，就是能坦然到能一起生活下去你們可能害怕面對一些問題，或者說它帶來的結果只能說...生命真的很貴，而路有很多條有一句話聽起來很理所當然，就是，走得通的是路走不通的，是死路XDDDDD人活著就是在求生...好像也是一句廢話XDDD

她願意回台灣不造成你負擔已經很好了

笑死 還想拖你下去喔

你為什麼不讓她自己回台灣？莫名其妙？

放她回台灣 接受專業治療 這你幫不上忙的

先讓她顧好身體，遠離壓力來源=回台休養吧！至少你要全力支持她為自己做這個決定，告訴她遠距離辛苦歸辛苦，但會一起撐過去的，她應該同時很討厭現在的自己，狀態無法好轉又覺得虧欠你，更沒勇氣離開你身邊。送她安心養病是你現在能為她做最好的事

讓她回來依靠熟悉的家人，未來穩定再回去

先回國吧